Há certas bactérias odor produzir presentes em sua boca que leva ao mau hálito. Além disso, alguns produtos alimentares, tais como cebola e alho também levar a mau hálito com cheiro. Se você não tem o hábito de limpeza ou melhor escovar os dentes adequadamente depois de ter suas refeições, então as chances de bactérias ficando acumulada entre os dentes é bastante provável. Isso não é tudo; Também libera compostos de enxofre que levam a sujar respiração. No entanto, existem alguns maus remédios caseiros respiração que ajudam a manter o seu hálito fresco. Estas são as seguintes:
Ao escovar os dentes, preferem usar fio dental entre os dentes. Lavagens e anti-sépticos bucais também são boas escolhas.
Certifique-se de limpar a sua língua, bem como uma sala de estar revestida pode às vezes levar ao mau hálito com cheiro.
Enxágüe a boca corretamente depois de ter suas refeições. É por causa mau hálito origina a partir da boca. Se você não lavar a boca corretamente, então as partículas de alimento ficar preso em seus dentes se deteriorado, a longo prazo, levando a mau hálito.
Tente mastigar uma a duas sementes de cardamomo para adoçar a sua respiração
Faça um limão, extrair seus sucos e misture com um copo de água. Agora lavar a boca usando isso.
Folhas de salsa são folhas contêm rica fonte de clorofila e são denominados como desodorizador da natureza. Assim, você pode mastigar folhas de salsa em uma base de rotina para manter seu hálito fresco.
Antes de escovar os dentes tente usar água oxigenada para enxaguar a boca
Certifique-se de comer maçãs em uma rotina base como eles ajudam na remoção do mau hálito com cheiro de bactérias que causam
o fósforo, cálcio, vitamina D e a ajuda para manter sua boca saudável e vitamina C protege as gengivas de hemorragia. Por isso, certifique-se de incluir uma quantidade suficiente de frutas cítricas, vegetais frescos, produtos lácteos, como queijo cottage e iogurte e cereais não refinados em sua dieta de rotina.
Comer brotos e saladas em quantidades suficientes, pois não só ajudar na limpeza seu dentes, mas também ajudar no exercício dos dentes e gengivas.
bebida suco de abacaxi, uma vez que ajuda na cura mau hálito
Espremer um limão em um copo de água e gargarejar após intervalos frequentes.
Depois de cada refeição, mastigar um dente
beber chá preparado a partir de sementes de feno-grego
Depois de ter suas refeições tente mastigar algumas sementes de girassol, seguido por beber um copo de água
Preparar uma xícara de chá sem açúcar e beber quente.
Adicionar bicarbonato de sódio para aquecer e gargarejo usá-lo. Você também usá-lo para limpar a sua língua
Mastigue folhas de hortelã, uma vez que ajuda a manter seu hálito fresco
Mergulhe o pincel na bicarbonato de sódio e usar isso como sua pasta de dentes quando se trata de escovar os dentes . Certifique-se de seguir esse hábito depois de acordar e antes de ir para a cama.
Manter sua boca saudável e fresca terá em conta imenso esforço, especialmente se você já sofre de problemas de mau hálito. No entanto, você pode curar seus problemas de mau hálito a um considerável estender, optando por os maus remédios caseiros respiração listados acima.
