A prevenção é certamente melhor do que remediar, e que definitivamente se aplica quando se trata de higiene oral. Visitas ao dentista pode ser muito caro se você tem um monte de problemas, mas há uma abundância de coisas que você pode fazer para garantir que você só precisa pagar o mínimo para qualquer trabalho dental corretiva.
É sempre sábio consulte seu dentista e /ou higienista oral, a cada seis meses. Eles são especialistas em detectar sinais de problemas de técnica de escovação incorreta a doenças graves.
Evitar bebidas ácidas é sempre recomendado como eles podem danificar o esmalte dos seus dentes. Algumas bebidas de saúde são promovidos como dar uma grande proporção de seus cinco por frutas e legumes dia, mas os ácidos neles contidos podem danificar seus dentes, por isso, se você gosta de tal bebida, em seguida, bebê-los através de uma palha.
Evite ranger os dentes. Algumas pessoas rangem os dentes durante o sono e, embora ele não pode ser interrompido os danos causados podem ser minimizados, obtendo escudos goma especializadas para uso noturno de seu dentista.
Além de evitar ranger os dentes você deve sempre limpar seus dentes, não só regularmente, mas garantir que você também usar a melhor técnica e aprender a usar o fio dental corretamente. Chegando a remover a placa e pedaços de comida que ficam presos entre os dentes é muito importante para manter o melhor atendimento
dental.
O tabagismo é outro grande culpado quando se trata de dentes descoloração e incentivar a doença de goma. . Se você pode deixar de fumar e mudar para goma de mascar sem açúcar em vez disso, ele iria fazer maravilhas para seus dentes
Além de fumar, é melhor evitar bebidas que descolorir e manchar os dentes - chás de ervas são um dos principais culpados embora o vinho tinto, chá regular e café são também tão ruim quando se trata de causar dentes descoloração. Tal como acontece com bebidas ácidas pode ser melhor para beber estes dentes stainers através de uma palha, apesar de que pode ser um pouco embaraçoso em público!
Depois de beber açucarados ou bebidas ácidas, como suco de frutas, esperar pelo menos 20 minutos antes de escovar os dentes, para evitar potenciais danos ao seu esmalte do dente.
a opção por profissionais dentes branqueamento, se você puder pagar, em vez de kits de casa é uma opção muito melhor. Isso é porque os dentistas produzir um protetor de boca equipada moldado para os dentes e eles também garantir o direito quantidade de gel clareador é aplicado para os dentes.