Você já esteve na situação embaraçosa de ter mau hálito, enquanto com um grupo de pessoas? Você pode ter sido, mas não sabe mesmo como todos eles foram muito educada para dizer-lhe!
No entanto, ter mau hálito não é o fim do mundo como há muitas vezes uma simples casa remédio para o mau hálito . Aqui estão 5 dicas para combater qualquer mau cheiro que pode estar vindo de sua boca:
Dica 1 - Verifique se o seu dentes
Você tem quebrado em dentes danificados na sua boca? As bactérias podem esconder nas fendas e fissuras de dentes quebrados, como a escovação regular pode não ser capaz de chegar dentro, se as rachaduras, permitindo que as bactérias para construir e estagnar. Se não tiver certeza, obter um check-up de seu dentista
Dica 2 -. Use um bom lavar a boca
Ter uma boa lavagem da boca depois de escovar os dentes irá garantir que as áreas muito pequenas de sua boca interior que podem ter sido perdidas durante a escovação serão limpos. As bactérias podem esconder e formulário no mais ínfimo de lugares dentro de sua boca para que você precisa estar vigilante
Dica 3 -. Beber mais água
A água potável durante todo o dia não só é bom para o seu corpo, mas também irá manter sua boca agradável e úmido. Isto irá aumentar a produção natural de saliva, que ajuda a expulsar os resíduos de alimentos a partir da boca. Isso interrompe qualquer alimento partículas minúsculas de ficar na boca por muito tempo, diminuindo as chances de mau hálito
Dica 4 -. Olhe fresco e mascar chiclete
Se você não têm acesso a qualquer água, especialmente depois de ter acabado de comer, mastigar um chiclete. Isto ajudará a sua boca da produção de saliva mais uma vez que ajuda a manter sua boca limpa. Tentar ir para uma goma de canela sabor, este sabor é muito bom no controle de odor
Dica 5 -. Não fumo
Sim , este é um exemplo óbvio. Se você fuma, as chances são que você tem mau hálito. Isto é devido à nicotina e alcatrão acumular-se nas células da língua, que por sua vez pode afetar a forma como o seu hálito cheira.
Mau hálito é bastante fácil de controlar. Qualquer casa remédio para o mau hálito deve ser simples como qualquer um dos 5 dicas acima.