Uma vez que a cavidade oral e nasal está ligado, é improvável que uma pessoa vai saber por que eles têm mau hálito, como o nariz está treinado para ignorar a odores de fundo. Isso é lamentável, como halitose é um problema muito comum que a maioria das pessoas vai sofrer de em algum momento das suas vidas. No entanto, existem alguns testes simples que você pode discretamente fazer em casa para ajudar a determinar se você tem um problema com mau hálito.
O teste mais fácil de fazer é lamber seu pulso e deixá-lo por 10 a 30 segundos para que a saliva seca um pouco e depois cheirar seu pulso. Se cheira desagradável, então você provavelmente tem um problema de respiração (por razões óbvias, este teste não deve nem ser feito depois de escovar os dentes, beber ou comer, pois isso pode distorcer os resultados). Mas este teste não é totalmente confiável quanto o mau hálito muitas vezes origina a partir da parte de trás da boca, portanto, você tem que testar também nesta área.
Para uma indicação mais confiável de como seu hálito cheira a outras pessoas que você vai precisar de uma colher limpa, de preferência feito de plástico. Vire a colher de cabeça para baixo e raspar a parte de trás de sua língua para remover parte da saliva, o que pode ser um pouco grosso e branco na aparência. Cheirando esta amostra de saliva é uma boa maneira de saber se você tem mau hálito.
Você pode também tentar colocando as mãos sobre o nariz ea boca e expirar pela boca antes de rapidamente respirar pelo nariz. Ao fazer isso você pode possível obter uma breve lufada de como a respiração realmente cheira. No entanto, é difícil obter um resultado confiável a partir deste teste de respiração.
De longe a maneira mais confiável para saber como o seu hálito cheira é perguntar a alguém perto de você que você acha que vai dar uma resposta honesta. Muitas vezes as pessoas estão relutantes em dar uma resposta verdadeira, se a pessoa que solicita realmente tem mau hálito como quiserem para evitar causar ofensa. Se o seu amigo ou parente nega você tem um problema, mas você ainda sente que pode ter halitose, então você pode querer consultar o seu dentista ou médico de família para uma opinião honesta. Eles podem usar um dispositivo chamado Halimeter para determinar a extensão do seu mau hálito.
Outros sintomas halitose incluem um mau gosto frequente na boca. Estes sabores desagradáveis são geralmente amargo ou metálico. A ausência de sabores desagradáveis não pode ser tomado como uma confirmação de que você não tem halitose, como sintomas são tão individual. Algumas pessoas se preocupam que a presença de tonsiloliths (mau cheiro nódulos brancos que podem formar nas amígdalas) significa que eles têm mau hálito. Embora seja verdade condições da amígdala pode exasperar um problema respiração, tonsiloliths pode ser encontrado em qualquer um que ainda tem suas amígdalas e eles não são a causa da halitose.
Você estão particularmente em risco de mau hálito, se você fuma, bebe álcool excessivamente, sofrem de problemas de sinusite ou estão a tomar anti-histamínicos ou outros medicamentos que secam a boca. Má higiene oral pode ser um fator significativo para o mau hálito, mas halitose ainda ocorre em muitos que pessoas que cuidam de seus dentes e gengivas. Algumas pessoas, ao que parece, são geneticamente predispostas para os problemas que podem ser ligados ao mau hálito. As mulheres também podem ser propensas ao mau hálito durante a gravidez e nos dias que antecederam o período, e pode notar um pequeno sangramento de suas gengivas quando escovar os dentes devido a alterações hormonais.