DICA!
Depois de passar 50, abster-se de usar anti-séptico bucal à base de álcool. Uma das armadilhas do envelhecimento aumenta a sensibilidade na boca, o que só é agravada pelo álcool.
Você tem problemas dentários? Será que alguém que você conhece sofre de problemas de dentes? Não importa o caso, este artigo pode ajudar. Continue lendo para saber mais sobre como cuidar bem dos seus dentes.
DICA!
Quando o esmalte dos dentes torna-se fraco, resultar cavidades. O esmalte é enfraquecido por bactérias, e você terá uma cavidade.
escova duas vezes por dia. Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association. Escovar os dentes devem ser uma parte de sua rotina diária. É uma boa idéia usar o fio dental, em seguida, também.
DICA!
Para melhores resultados, sua escova de dentes deve ser mantido limpo. Quando tiver terminado com a escovação, lave-o e deixe secar ao ar.
Você deve escovar pelo menos durante dois minutos. Isso é necessário para chegar a todas as fendas em seus dentes, onde a placa pode estar escondido. Certifique-se de dar tempo para escovar os dentes, para que você não obter o acúmulo de placa.
DICA!
Quando você está escovando, lembre-se seus dentes de trás! É fácil de se concentrar apenas sobre os dentes que você pode ver quando você olha no espelho, mas esta prática leva a placa build-up sobre esses dentes, que eventualmente resulta em decadência. Escovar os dentes de volta ao escovar para evitar isso.
Se você acha que vai precisar de uma pausa durante um procedimento odontológico, configurar algum tipo de sinal com o seu dentista. Um sinal de mão simples pode funcionar muito bem. Você pode não precisar fazer isso, mas deve ajudar sabendo que você pode.
DICA!
Escovar os dentes em uma programação. No mínimo, você deve ser a escovação duas vezes ao dia, e depois de cada refeição é recomendado.
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano, ou mais, se você tiver quaisquer condições em curso. Bom atendimento odontológico pode prevenir doenças ocorra. As limpezas freqüentes permitirá que você desenvolver um bom relacionamento com o seu dentista. Isto é especialmente útil porque proporciona maior tranquilidade quando e se um procedimento importante é justificada.
DICA!
Sempre use uma escova de cerdas macias. As cerdas podem causar a sua retração gengival e superfícies radiculares abertos.
Escovar os dentes regularmente. Uma boa regra de ouro é a escovar os dentes após cada refeição. Fazê-lo por pelo menos dois minutos de cada vez. Você deve usar um creme dental com flúor e evitar escovar muito difícil. Floss seus dentes após a escovação eles.
DICA!
Pergunte-lhe a família e os amigos para recomendações quando você está tentando encontrar um novo dentista. Pergunte aos seus amigos e familiares sobre maneira de cabeceira do seu dentista para ajudá-lo a escolher um dentista.
Sua língua é tão importante quanto seus dentes e gengivas. Fazer uso regular de uma língua raspador uma parte de sua rotina de escovação, a fim de proteger a sua saúde em geral. Essas ferramentas não são caros e podem obter todas as bactérias fora da língua. Se você não é capaz de acessar um raspador de língua, é bom apenas para limpar a sua língua com uma escova de dentes.
DICA!
Quando se trata de seus dentes, lembre-se sempre de usar fio dental. É crucial.
Se você aproveitar ao máximo este conselho, problemas dentários serão uma coisa do passado. Sempre certifique-se que você está cuidando de sua boca, usando as coisas que você aprendeu aqui. Você estará mais confiante em seu sorriso e evitar riscos para a saúde.