Mau hálito não é algo que você deve tomar para concedido. Não é normal ter um! Há um monte de coisas que podem ser culpados por esta condição e um dos quais é a falta de higiene dental. Os compostos de enxofre libertados pelas bactérias produzidas por comida estragada fazer o seu fedor respiração. Nós todos sabemos que a boca é um lugar para a reprodução de bactérias. Sim, é verdade que segundos depois de escovar e gargarejo, as bactérias vão começar a acumular-se novamente. Esta é a ordem natural das coisas então imagine a respiração todas as manhãs se você não está escovando antes de ir para a cama. A escovação regular, limpeza da língua e fio dental são maneiras de como combater o mau hálito assim que começar a desenvolver um bom hábito dental comprovada.
Outra causa do mau hálito é comer muito alho e cebola. Eles contêm óleos pungentes que podem agravar sua respiração. Uma vez que o alimento é digerido e os óleos são absorvidos para a corrente sanguínea, que são transportados para os pulmões e, em seguida, o odor é desprendido no seu a respiração. Você pode escovar e usar um anti-séptico bucal, mas o cheiro só vai desaparecer quando a comida passou por nosso corpo. Para estabilizar as bactérias causadoras de odor, tem uma porção de iogurte todos os dias. Estudos mostram que as pessoas queixaram-se menos sobre a respiração quando começam a tomar iogurte. Iogurte contém probióticos que são eficazes em equilibrar as bactérias, tanto no estômago e da boca.
Doença dental também é uma das causas do mau hálito. Você tem que ir ao seu dentista a cada seis meses para que ele ou ela pode verificar se os dentes precisam de algumas obturações dentárias. A gengivite é outro culpado. Isso faz com que as bactérias a trabalhar em dobro e se multiplicam e estas bactérias podem danificar as gengivas e algumas estruturas de apoio que podem levar a hemorragias e liberação do cheiro desagradável de hidrogênio compostos sulfureto de metilo e mercaptanos.
O excesso de álcool, tabagismo, alguns medicamentos, doença de base, a dieta low-carb e predisposição genética podem contribuir para o mau hálito. Converse com seu dentista sobre isso para que ele possa dar-lhe o conselho mais adequado.