É essa época do ano outra vez! Enquanto a maioria das crianças estão pensando em novas roupas e novos materiais para o próximo ano lectivo, é também um momento ideal para os pais para reforçar os bons hábitos de saúde, incluindo maneiras de manter os dentes de seus filhos em forma tip-top. Siga estas dicas de volta à escola para a manutenção de sorrisos saudáveis:
1. Agende uma visita ao dentista. Conseguir um cuidado exame de no início do ano escolar vai economizar o trabalho de agendamento de uma visita ao dentista em torno das horas escolares ou actividades pós-escolares. Adicionar um exame dental à sua lista de preparação de back-to-escola: roupas novas, novas fontes, novo exame dental
2. Faça um kit de cuidados dentários para a escola. Escovação depois do almoço é o novo padrão! Um kit de atendimento odontológico deve conter, pelo menos uma escova de dentes, creme dental e fio dental. Deixe o seu filho ou filha pegar a bolsa, apenas certifique-se que tem um fechamento com zíper e forro de plástico e se encaixa facilmente em uma mochila.
3. Dê lanches saudáveis os seus filhos. Em vez de biscoitos, batatas fritas ou snacks embalados que contenham açúcares causadoras de cáries, dar a seus filhos guloseimas saudáveis como frutas frescas, nozes baixo teor de sal, aipo ou cenoura paus e queijo mesmo cottage ou baixo teor de gordura iogurte natural para comer em casa ou na escola. Seu dentista irá agradecer por isso!
4. Substitua refrigerantes e bebidas esportivas com água. A maioria dos refrigerantes, esportes ou bebidas energéticas e até mesmo águas "vitamina" são carregados com açúcar. Dê aos seus filhos a água engarrafada para levar para a escola. Para uma opção eco-friendly, levá-los garrafas de água reutilizáveis - alguns filtros até ter built-in
5!. Obter feito por protetores bucais. Ter o seu dentista da família criar feito por protetores bucais para os seus filhos para usar durante a aula de ginástica ou actividades pós-escolares. Este dispositivo simples pode proteger os dentes de ser quebrado ou nocauteado por uma bola, uma queda ou jogo duro.
6. Comprar novas escovas de dentes. Faça o divertimento higiene oral, iniciando o novo ano escolar com as novas escovas de dentes! a garotada pode escolher escovas de dentes com desenhos de seus personagens favoritos, brilho, estrelas e assim por diante. As crianças mais velhas pode aproveitar a transição para uma escova de dentes elétrica.
7. Iniciar um sistema de recompensa. Se os seus filhos obter um bom cartão de relatório no dentista, tratá-la como uma realização. Recompensas não tem que ser extravagante ou caro: fazer um dente gigante ou estrela e pendurá-lo na geladeira para os mais pequenos, planejar uma viagem ao cinema para adolescentes ou apenas deixar os seus filhos ficar até uma hora mais tarde
8. Prepare seus filhos para chaves. adolescentes podem descobrir que eles precisam de chaves. Enquanto isso pode ser traumático para alguns, agora existem opções de muitas chaves que olhar melhor e ter menos tempo. Certifique-se de se informar sobre as cintas de velocidade e Invisalign. cintas - duas escolhas populares para os adolescentes de hoje
.