Você quer manter seus dentes brancos perolados, sem ter que recorrer ao branqueamento tiras à medida que envelhecem? Eu acho que todo mundo faz. Quero dizer, realmente, quem quer ter que lidar com visitas ao dentista extra e dentes amarelados medida que envelhecemos.
Não é muito difícil de manter os dentes brilhantes e deslumbrante, mas ele retribua o cuidado preventivo. Você não pode esperar por um problema, mas manter-se com ele em uma base do dia a dia.
Escova frequentemente. Esta é a coisa mais importante a fazer, e muitas pessoas não escovar os dentes suficiente. Além disso, use o procedimento correto. Se fizer isso, você pode facilmente manter a formação de placa. O mínimo é a escova quando você se levantar e antes de ir para a cama, mas também é uma boa idéia para limpar os dentes logo após cada refeição, se puder.
Mude sua escova de dentes com frequência. Não use qualquer coisa que está desgastado e antiga, pois isso não funcionará corretamente.
Use um creme dental que é certo para você. Se você tem dentes sensíveis, há uma abundância no mercado que irá aliviar este problema.
Não esqueça de usar fio dental. Isso é realmente importante, porque sua escova não pode alcançar todas as áreas minúsculas em sua boca. Você precisa usar o fio dental, no mínimo, diariamente. Qualquer tipo de fio é bom, não importa. Use o que você gosta do melhor.
Se você não pode encontrar uma maneira de limpar os dentes após as refeições, talvez não é apenas conveniente, abanada com água. Isto irá remover mais restos.