É uma daquelas coisas que você gostaria de fazer todos os dias, mas provavelmente não encontrar o tempo. Acredite em mim, eu sei como você se sente sobre isso. Eu odeio dizer isso, mas eu às vezes ido meses na minha vida sem fazê-lo. Algumas pessoas provavelmente não fazê-lo em tudo. Estou falando de usar fio dental.
Seu dentista provavelmente, diz isso é algo que você deve fazer depois de cada visita, e seu dentista está absolutamente certo. Isso é algo que deve ser feito com muito mais frequência por pessoas e eu estou surpreso que ele não está mais enfatizada e lá fora. Talvez seja por causa do esforço que é preciso para usar fio dental todos os dias, mas seja qual for o caso, é definitivamente um elemento necessário para qualquer regime eficaz de higiene bucal.
Eu comecei a usar fio dental alguns anos atrás, e enquanto eu tinha feito na ocasião antes disso, eu realmente não percebem a diferença total até que eu tinha feito isso por um tempo. O maior benefício do uso do fio dental é o fato de que você está removendo alimentos a partir do interior de seus dentes. Sua escova de dentes raramente vai chegar a esses lugares, e este é um dos piores lugares que existem para a carne morta e outros alimentos para construir odores muito desagradáveis.
Uso do fio dental também mantém as gengivas saudáveis e previne doenças como a placa e gengivite. Não uso do fio dental por longos períodos de tempo facilmente torna-lo mais propenso a condições como estas.
Leva apenas alguns minutos do seu dia, mas é bem a pena. Encontrar o tempo.