Você está querendo saber se há alguma maneira de como obter dentes brancos sem gastar uma fortuna no consultório do dentista? Há uma variedade de coisas que você pode fazer a partir do conforto da sua própria casa para obter os dentes brancos que você sempre quis. Você não tem que ser famoso para ter um sorriso de celebridade, nem você tem que ser rico.
Uma das maneiras mais fáceis e mais rápidas para obter um sorriso perfeito para aqueles que querem saber como obter dentes brancos é tomar uma casca de laranja e esfregue o interior contra os dentes. Faça isso algumas vezes por semana para melhores resultados. Outra maneira de obter um sorriso mais branco é comer muita fruta. A razão para isso é tão eficaz é porque fruta contém vitamina C, que é considerado um agente de branqueamento natural.
Se você é um fumante, então é recomendado que você parar de se você realmente deseja obter os dentes mais brancos. Os produtos químicos na fumaça pode causar descoloração dos dentes, que podem contribuir para o problema. Se você estiver indo para beber bebidas como café, chá e refrigerantes, é aconselhável que você bebe-los através de uma palha para evitar o contato da bebida com os dentes. Não só pode certas bebidas causar amarelamento dos dentes, mas eles também podem causar dentes erosão.
Se você quiser saber como obter dentes brancos, você deve prestar atenção aos alimentos que você come. Alimentos ricos em açúcar pode causar o esmalte se desgastar os dentes do alto teor de ácido. Quando o esmalte começa a desgastar para baixo, faz com que os dentes para se tornar mais suscetíveis ao amarelecimento e decadência. É melhor consumir alimentos que contêm um teor alcalino alta, como maçãs, castanhas de caju, coco, pêssegos, melões, e todos os vegetais verdes. Estes alimentos ajudar a proteger o esmalte através do equilíbrio dos níveis de ácido no interior da boca. Se você comer algo com um alto nível de acidez, você sempre pode beber meio copo de água directamente depois de restaurar alcalinidade.
Obviamente, tendo o cuidado regular dos dentes, escovação e uso do fio dental são as maneiras mais lógicas em como obter dentes brancos. A maioria das pessoas só escovar duas vezes por dia, o que é perfeitamente bem. Se você tem uma chance de escovar três vezes por dia, é ainda melhor. Uso do fio dental é algo que a maioria das pessoas se esquecem de fazer. Não uso do fio dental é muito ruim para os dentes, porque faz com que eles se tornam mais suscetíveis às cáries e acúmulo, sendo que ambos causar descoloração. É melhor usar o fio dental na parte da manhã e direito antes de ir para a cama à noite.
Pode parecer muita coisa para fazer, mas quanto mais você faz para seus dentes, o mais branco que será. Acima de tudo, certifique-se que você é consistente com suas técnicas de clareamento. Pode levar algum tempo, mas seus dentes acabará por se tornar mais branco do que você jamais imaginou ser possível.