A ATM é uma articulação com excesso de trabalho no corpo e há muitas pessoas que podem não estar cientes de que uma disfunção da ATM e seus sintomas são. Conhecido como o transtorno Tempero Mandibular conjunta, esta é uma condição que causa dor que é provocada pela ternura na articulação situada entre o maxilar inferior, que também é chamado de mandíbula e do osso temporal do crânio.
a ATM é composta de ossos que são usados para mastigar, morder, engolir, ranger de dentes, mandíbula apertamento, cuspir e outros movimentos semelhantes que envolvem a mandíbula. Os sintomas deste problema são dores de cabeça crônicas, dor facial grave, mandíbulas de clicar, incapacidade de estender a mandíbula sem experimentar a dor excruciante.
Prevenção, é claro, é um dos melhores curas para TMJ. Faz sentido de evitar eventuais movimentos de uma articulação já usado em demasia, ou seja, não mascar chiclete, evitar a ranger os dentes e apertamento da mandíbula, falar com moderação quando você sabe que foram falando muito antes, e manter uma boa postura que não adicionalmente fiscal este conjunto. Estas dicas simples não garantem completamente que você será TMJ livre de desordem, mas certamente pode ajudar.
Há curas simples para TMJ e você pode segui-los facilmente. massagem leve e alongamento ajuda a aliviar grande parte da dor. Um protetor de boca que é embebido em água quente durante algum tempo deve ser colocado em sua boca para que você morder nele em vez de ranger os dentes. Esta cura ajuda a firmar sua mandíbula até certo ponto.