Você fica facilmente irritada? Você costuma encontrar-se correndo ao longo do dia para terminar todas as suas tarefas? Você fazer um grande negócio fora de tudo? Se você responder sim a todas as perguntas, é um sinal de que você está estressado.
Stress é algo que afeta todas as pessoas. Com o estilo de vida e cargas de trabalho as pessoas têm hoje em dia não é raro encontrar pessoas facilmente agravadas e cansados. Se ignorado, o stress pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo doenças e problemas de saúde bucal. Você leu certo, problemas de saúde bucal. Pergunte ao seu dentista em Costa Mesa e ele vai lhe dizer a mesma coisa. O estresse não resultar em problemas na boca.
Stress arruinar os dentes
Muitas pessoas quando estressadas tendem a aumentar seus maus hábitos para controlar sua ansiedade. Estes hábitos podem incluir beber e fumar, que são ruins para os dentes. Da mesma forma, ele pode levar a ranger os dentes durante a noite que pode ser sombrio para a queixada e levar a articulação temporomandibular (ATM).
Uma causa comum de estresse para milhões de americanos nos dias de hoje é a crise econômica que tomou conta de toda a nação. Com empregos perdidos e os salários cortados, muitos negligenciam a dar atenção ao atendimento odontológico. As pessoas estão mais preocupação em colocar comida na mesa e pagar por educação de seus filhos, assim, colocando atendimento odontológico na parte inferior da lista. Isso e muito mais vai causar problemas dentários a longo prazo
Os problemas dentários que podem resultar de stress incluem:.
1. Bruxismo, ou ranger os dentes. Dia ou noite, o estresse pode fazer você cerrar os dentes. Se isso for feito, muitas vezes, os dentes de moagem irá danificar a mandíbula. Consulte o seu dentista em Costa Mesa para o tratamento de dentes moagem. Ele pode recomendar um guarda noturno ou outro dispositivo para ajudar a minimizar, se não parar de ranger os dentes.
2. higiene bucal deficiente. Pessoas sob uma tensão muito frequentemente ignorar a escovação ou uso do fio dental. Para as pessoas que gostam de ligar alimentos para aliviar o stress, isso pode ser um mau hábito, uma vez que só vai aumentar o risco de cárie dentária. Em vez de negligenciar cuidados orais, por que não combater o stress por uma alimentação saudável, exercício e praticando uma boa higiene oral. Não só isso seria bom para a sua saúde oral, mas impulsionar o seu sistema imunológico também.
3. Aftas. Apesar de não ser contagiosa, aftas pode ser uma verdadeira dor na boca. Eles costumam aparecer na língua e as bochechas interior da boca. Eles podem aparecer sozinhos às vezes, mas pode aparecer em clusters também. Especialistas acreditam que o estresse e fadiga aumenta a chance de conseguir uma afta. Estas feridas são muitas vezes dolorosa e desconfortável na boca, mas eles geralmente desaparecem em 7-10 dias.
A melhor maneira de combater problemas de dentes causadas pelo estresse é comer uma dieta equilibrada , praticar uma boa higiene bucal e visitar o seu dentista em Costa Mesa
regularmente. Escova e fio dental diariamente e não deixe que o stress te comer fora. Afinal, sua saúde oral também está em jogo quando você manter-se frequentemente estressado.