Todo mundo faz isso. Você tem uma entrevista importante, ou data quente, e você está ficando-se pronto. Você está vestindo seu melhor terno ou roupa, você escovou seu cabelo e você está prestes a caminhar para fora da porta ... mas antes que você, você faz o teste de respiração antiga de confiança! Você respira na palma da sua mão e tome um aroma! Você realmente não pode cheirar nada ruim, porque o teste é inútil, o que você está cheirando é a sua mão. De qualquer forma, agora você acreditar que você tem mau hálito, e você quer se livrar dele rapidamente. Veja como ...
A primeira linha de defesa contra o mau hálito é, obviamente, escovar os dentes. Desculpe eu tenho que mencionar isto, porque é tão óbvio, mas você precisa ser escovar os dentes 3 vezes ao dia. E, por favor, certifique-se levemente escovar a língua! hálito ruim é causada principalmente por bactérias na língua, tenha certeza que você escová-lo todos os dias!
Agora, você provavelmente já está ciente de que certos alimentos certamente não ajuda quando se trata de sua respiração ... mas existem alimentos que ajudam, é claro. Goma de mascar é um, mas você já sabia disso. Mas você quer saber um ainda mais eficaz mau eliminador de ar? Sim? A folha de hortelã! É isso mesmo comprar algumas folhas de hortelã de sua loja de saúde local e mastigar uma todas as manhãs. Se isso não eliminar o mau hálito, em seguida, nada!
Há também pequenos lanches que pode rapidamente eliminar mau hálito. O iogurte é um exemplo perfeito de um. Iogurte contém enzimas que quebram as bactérias dentro do seu corpo. Quebrar as bactérias irão ajudar a se livrar do mau hálito!