Este artigo ajuda você a se livrar do mau hálito, na verdade, a maioria das pessoas que têm este problema causado por comer ou beber consumível que são particularmente causar odor, embora seja um pouco verdade. Mau hálito é causado principalmente por compostos voláteis de enxofre na boca.
Estes compostos são produzidos pelas bactérias presentes na boca. Há muitas mais razões do mau hálito, como gotejamento pós-nasal, bronquite crônica, diabetes, infecções do trato respiratório e renal ou hepática e distúrbios digestivos. Principalmente a questão principal por trás do mau hálito está na boca e é geralmente causada devido à higiene dental irregular e também secura da boca. Também as principais causas do mau hálito são partículas de alimentos e células mortas na boca que causadas devido à deficiência de oxigênio como parte de trás da língua e também as goma bolsos profundos. Existem muitos suplementos que podem curar o mau hálito, mas tentar ir para apenas remédios naturais ou remédios caseiros.
Isso irá ajudá-lo sem causar quaisquer efeitos secundários.
Aqui alguns remédios caseiros que ajudam a evitar o mau hálito.
O passo muito importante é escovar os dentes regularmente duas vezes por dia. Isso irá ajudá-lo a remover o mau cheiro da boca que é causada pela bactéria. Também é muito importante ir para exames dentários regulares isso vai ajudá-lo a conhecer o estado dos dentes.
O próximo remédio baseado em casa é consumir chá. Isso ajuda-lo a reduzir as bactérias na boca. Chá como o chá verde eo chá preto é muito benéfico para a remoção de mau cheiro de ar. O chá verde ou chá preto é composto de polifenóis, isto evita o mau odor da boca causada pela bactéria.
O zinco também é muito benéfico para a cura de mau hálito. Tente fazer uso de anti-séptico bucal que contém o conteúdo de zinco. O zinco ocorre directamente para neutralizar os compostos de enxofre com mau cheiro e também ajuda a melhorar a respiração. É facilmente disponível nas lojas de alimentos ou lojas médicas.
Fazer uso de excesso de líquidos, como água, sucos, sopas, pepino e assim por diante, porque estes líquidos ajuda a manter sua boca umedecer e também ajuda a reequilibrar o seu limão saúde óleo.
Existem muitas ervas também que ajuda a remover o mau cheiro, como alecrim, salsa. Hortelã e estragão, estas ervas ajudam a refrescar a sua boca. Você também pode mastigar um raminho de estas ervas em sua rotina diária.
Você também pode fazer uso de lavagem da boca que consiste em óleos essenciais como o óleo da árvore do chá, óleo de hortelã-pimenta e também óleo de limão . Isso ajuda-lo a reduzir o mau cheiro da boca.
Tente evitar alimentos potentes, como alho, cebola e diferentes tipos de peixes.
Alimentação de requeijão regularmente durante 6 semanas vai ajudar você a remover o mau hálito completamente. Você também pode beber chá feito de sementes de feno-grego.
Também fazer uma solução de bicarbonato de sódio por adição de água e fazer gargarejos regulares a partir desta solução. Ele também pode limpar a língua. Este é um dos excelente remédio em casa para reduzir o mau hálito.