Desde os primeiros tempos as pessoas têm tentado manter os dentes limpos. Por que eles sentiram isso foi importante pode não ser claro, uma vez que eles não tinham o conhecimento que temos hoje sobre a saúde dental e seu potencial para afetar a saúde geral e bem-estar de uma pessoa. Em qualquer caso, nós sabemos que eles mastigado galhos, até que foram suave o suficiente para funcionar como pequenas escovas que eles poderiam, em seguida, esfregar contra seus dentes. Nossos ancestrais também usou mastigar palitos, penas, porco-espinho, e ossos de animais. Percorremos um longo caminho desde os primeiros dias, mas, infelizmente, cuidados dentários pobres ainda resulta em um terço de toda a perda de dentes nos Estados Unidos. Independentemente de qual parte do país que você chamar de lar, Detroit, Denver, ou Dallas, placa bacteriana e tártaro estão no trabalho destruindo dentes e gengivas em um ritmo alarmante.
As cáries, gengivite e periodontal doença todos têm a sua origem na má saúde dental. Seu dentista quer vê-lo pelo menos duas vezes por ano para uma boa limpeza. Isso envolverá escalar os dentes, debridamento se tartar construiu, polimento-los para uma boa aparência e sentir, e um tratamento de flúor para prevenir o início e crescimento de cavidades. Além de seu bom atendimento, há várias coisas que você pode fazer em casa para manter sua boca saudável e limpa.
Todos nós sabemos que devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. A terceira vez após o almoço também é permitido, mas não mais. Nós também foram informados de que precisamos usar o fio dental para obter partículas de placa bacteriana e alimentos entre os dentes. Mais recentemente, os dentistas estão sugerindo que para uma boa saúde dental, devemos tentar escovar interdental, em vez de usar fio dental. Essas pequenas escovas não são tão difíceis sobre as gengivas e mover-se facilmente entre os dentes. Você deve usá-los antes de fazer a sua escovação real para que todos os restos serão movidos totalmente longe de seus dentes. Alguns dentistas também recomendam massageando suavemente as gengivas com as cerdas da sua escova de dentes muito macia.
irrigação oral continua a ser um ótimo complemento para a boa saúde dental. Tiro um fluxo de água na boca vai dirigi-lo mais profundamente na linha da gengiva do uso do fio dental pode ir. O fluxo é poderoso o suficiente para remover a placa bacteriana e tártaro, e as gengivas ficarem que massageia que é tão bom para eles. Hoje em dia existem muitos excelentes auxiliares de consultório dentário para manter seus dentes e gengivas em sua melhor condição possível. Nós já não precisa confiar em galhos, e eu, por exemplo, estou muito grato.