Ranger os dentes ou bruxismo acontece com a maioria das pessoas e não é nada para ser surpreendido sobre. É uma questão de interesse apenas quando é fica crônica. Esta condição geralmente afeta pessoas durante o sono. Esta é a razão pela qual é difícil perceber quando alguém está sofrendo com esta condição, a menos que alguém lhe diz. Mas as dores de cabeça maçante constantes e mandíbulas doloridas são alguns dos primeiros e mais confiáveis indicadores. No entanto, apenas um dentista pode dizer com certeza, após análise aprofundada e fazer o diagnóstico atual da causa. A causa será melhor determinar quais dentes moagem método de alívio que você vai usar.
A causa mais comum de bruxismo é stress. O dentista pode encaminhar o paciente para aconselhamento e psicoterapia para uma melhor gestão do stress. Se ele está sendo causado por configurações de mandíbula impróprias então o dentista pode recomendar uma terapia oclusal. Se seus dentes foram desgastado muito por causa do moagem um tratamento de canal ou dentaduras podem ser necessários. No entanto, na grande maioria dos casos o dentista irá prescrever guardas da noite para proteger o esmalte e dentes.
Há também opções naturais que podem proporcionar dentes muito eficazes moagem alívio. Estes incluem a meditação, yoga, respiração profunda e imaginação guiada. Praticar estas técnicas com paciência e com o compromisso como esses remédios levar algum tempo para trabalhar, mas produzem alguns dos melhores resultados. controle da dieta é outra maneira eficaz de obter alívio para os dentes moagem. Reduzir o tempo de álcool, cafeína e refrigerantes. Também são eficazes compressas quentes e frias. É uma boa idéia para tentar medicação alternativa, como acupuntura e hipnose para diminuir a dor, estes dois por exemplo, são alguns dos remédios mais eficazes que você pode encontrar.
Todos os acima são boas maneiras de tratar o bruxismo ou ranger de dentes. Qual deles você usar vai depender do que é o mais adequado para você. Mas faça obter aconselhamento profissional em primeiro lugar.