O mau hálito, ou halitose é um dos problemas mais comuns que tendem a ser ignorados facilmente. Mas pode se tornar a causa de constrangimento grave para a pessoa que está sofrendo com isso. Basicamente, halitose é causada devido a partículas de alimentos que continuam a permanecer preso nos dentes ou a língua muito depois de ter comido algo. A menos que essas partículas de alimentos são removidos ou limpos com freqüência a partir da boca, eles podem começar a apodrecer dentro e causar um mau cheiro que fica liberado à medida que respira.
Em casos extremos, onde as informações sobre este assunto está faltando, e limpeza da boca adequada tem sido ignorada por um longo período de tempo, a presença contínua de podridão na boca pode dar origem a bactérias nocivas. Isso pode causar doenças como gengivite e cárie dentária. Essas doenças aumentam ainda mais o problema, em seguida, a cura para ela se torna muito mais difícil, a menos que a doença é curada em primeiro lugar.
Além disso, existem alimentos específicos que têm uma tendência a sentir falta dentro da boca e agravar o problema. Alho, suco de laranja, soda, queijo, cebola e algumas especiarias são alguns dos itens comumente consumidos que podem adicionar ao mau cheiro.
informação adequada sobre prevenção e cura de mau hálito é importante a fim de manter este problema sob controle
Aqui estão alguns passos básicos que podem ajudar a controlar este problema:.
1. A escovação regular, uso do fio dental e limpar os dentes, língua e boca, pelo menos, duas vezes por dia, ou, de preferência depois de cada refeição é uma obrigação. A limpeza adequada da língua é fundamental para curar esse problema. Há limpadores de língua disponível em quase todos os lugares e são o recomendado o para limpar a língua. Eles não custam muito e são muito fáceis de usar. Uso do fio dental é quase uma função importante que deve ser feito depois de cada refeição, pois removido como fod acumular-se no dentes
2. Beber água regularmente e evitar a boca de ir seco é importante verificar o problema do mau hálito. A molhadas e salivated cheques boca crescimento bacteriano prejudiciais na boca que é geralmente a causa do problema.
3. visitas regulares ao dentista são recomendados mesmo para aqueles com dentes e gengivas saudáveis. De preferência, um exame dental deve ser realizada duas vezes por ano para garantir que não haja outros problemas dentários ou gengivas que precisam ser abordadas.
4. Os tratamentos alternativos, tais como bicarbonato de sódio misturado com peróxido, ou mastigar algumas molas de salsa após o consumo de alimentos são aconselhados como um remédio eficaz também. É natural, e não custa muito
5. Se o mau hálito está sendo causado devido a quaisquer outras doenças físicas internas ou doença, o paciente deve consultar um médico ou um especialista. A doença deve ser diagnosticada e tratada antes que o problema hálito pode ser controlado em tal caso.
Essencialmente, a manutenção das boas práticas de higiene oral, um estilo de vida limpo e saudável, e comer uma dieta saudável e natural são a chave para a prevenção e cura do problema geral do mau hálito.