mau hálito ou halitose é uma das razões mais comuns que as pessoas vão ao dentista. Na grande maioria dos casos, o mau hálito tem origem na boca e se intensifica após o consumo de coisas como o café, cebola, alho, queijo, carne e peixe (entre outras coisas). Mau hálito também ocorre depois de fumar ou após o consumo de álcool. Em alguns casos, a halitose pode ser psicossomática (tudo na sua cabeça), fazendo com que as pessoas a fazer gargarejos ou escovar os dentes com frequência.
Na maioria dos casos, o mau hálito pode ser eliminada pela escovação, gargarejo com anti-séptico bucal, e raspando o língua. No entanto, uma grande percentagem de pessoas têm o que é conhecido como halitose crônica, uma doença mais grave que pode afetar as relações de uma pessoa e auto-estima, o que poderia levar à depressão ou estresse.
algumas das fontes de mau hálito podem incluir:
a Língua - Esta é a área mais comum de bactérias que ocorrem naturalmente. Estas bactérias podem prosperar em depósitos de alimentos e gotejamento pós-nasal. É por isso que é importante também escovar a língua como uma parte de sua rotina de higiene oral. Ou melhor ainda, usar um raspador de língua
The Nose -. Esta é outra importante fonte de mau hálito. Neste caso, é o ar que sai das narinas que tende a ter um odor estranho. Isto pode ser devido a uma infecção sinusal ou outros objectos na cavidade nasal. As pessoas com este tipo de mau hálito pode se beneficiar do uso de um pote neti
O estômago -.. Esta é uma causa menos comum de halitose, excepto no que se refere a arrotar ou refluxo ácido
as amígdalas -. Uma porcentagem muito pequena de pessoas têm pequenos pedaços de matéria calcificada na área da amígdala que podem causar mau hálito
o esôfago - Quando a válvula entre o esôfago e estômago não fechar corretamente (como na o exemplo de DRGE ou hérnia hiatal), ácido pode entrar no esófago levando a gás que se escapa através da boca, conduzindo a sujar respiração. Este é um problema mais grave que deve ser tratado separadamente
Enquanto não existe um método único para eliminar a halitose crônica, existem passos que você pode tomar para reduzir naturalmente, incluindo:. Como dito acima , use um raspador de língua para limpar a língua. Mascar chiclete para ajudar a aumentar a produção de saliva. Gargarejo com um anti-séptico bucal eficaz. Livrar-se de depósitos de alimentos entre os dentes pelo uso do fio dental regularmente. Beber vários copos de água durante o dia para ajudar a eliminar as toxinas. E, claro, escovar os dentes, várias vezes por dia. Tomar suplementos de clorofila também pode ser benéfica na redução do mau hálito.