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Higiene Oral - É importante para sua saúde geral

 

Quando sua boca parece saudável e cheira limpo é geralmente devido a uma boa higiene oral sendo mantida?. Um bom padrão de higiene é quando suas gengivas têm uma cor-de-rosa saudável e sem sangramento ocorre se você escova. Você não vai ter mau hálito se seus dentes estão limpos e não há restos de comida presa entre os dentes.

Seu dentista irá confirmar o quanto é importante para você manter uma boa higiene oral. Se você tem dentes e gengivas saudáveis, você também vai olhar e se sentir bem. Você não vai se sentir auto-consciente quando você falar ou comer. Também é muito benéfico para a sua saúde em geral. Se você usar o fio dental e escovar os dentes duas vezes por dia, você vai achar que você está colocando um fim a quaisquer problemas antes mesmo de começar.

Para reduzir o perigo de construir a cárie dentária, infecções na gengiva, cáries e outros problemas com seus dentes, existem algumas coisas simples que você pode fazer. Você pode seguir uma dieta saudável, escova e fio dental os dentes duas vezes por dia e usar produtos de higiene bucal, tais como creme dental, flúor e um bom anti-séptico bucal.


O mundo em que vivemos tem um muito ritmo acelerado que deixa muito pouco tempo para questões como a higiene oral completa. Se você manter um alto padrão de higiene oral em uma base regular, então você vai ver em breve ele ocupa uma certa quantidade de tempo. Algumas pessoas não estão cientes dos benefícios de boas rotinas de higiene oral. É lamentável, uma vez que infecções periodontais são a causa mais importante de perda dentária em adultos. A pesquisa mostra que cerca de 75% de todos os adultos americanos têm algum tipo de infecção periodontal.

Seu dentista irá explicar que a má higiene bucal pode levar a outros problemas de saúde. Muitas pessoas ficam surpresas ao saber que a cárie na boca pode realmente levar a doenças cardíacas. Isto é causado pelos maus bactérias que se acumula na boca e ataques de coração. É melhor para evitar esta situação. No entanto, se estas infecções são vistos no início, isso pode diminuir consideravelmente os perigos de danos permanentes. Ao visitar o seu dentista, muitas vezes, como uma vez a cada 6 meses, quaisquer sinais de má saúde bucal vai ser pego e tratadas. Se o seu dentista acredita que seu coração pode estar em perigo você será encaminhado para o médico apropriado. Ao visitar o seu dentista regularmente você permanecerá sempre informado sobre o seu padrão de saúde.


O seu dentista e médico irá incentivá-lo a comer alimentos que contenham cálcio e vitaminas B e D. Estes podem ser encontrado em produtos lácteos, peixe, carne magra, frango, feijão e amidos. Isto levará a um forte ossos, dentes e gengivas saudáveis. Certificando-se de sua boca e dentes são mantidos limpos o resto do seu corpo não vai estar em risco de uma doença causada pela cárie. Tomando o tempo necessário para manter um alto padrão de higiene oral a pena o esforço, a fim de prevenir doenças do coração, sangramento nas gengivas, cáries e mau hálito.

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