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4 passos para obter um sorriso mais saudável

 

Ok, então você tem uma coroa em dois de seus dentes. Mas isso não deve impedi-lo de obter um sorriso mais saudável mais brancos. Tome um momento para verificar se o seu sorriso e ver se ele é tão saudável como você quer que ele seja. Com a onda de tratamentos dentários modernos estes dias, recebendo o impulso na aparência ou a auto-confiança que você quer é bastante fácil.

Se você está pronto para dar o seu sorriso um entalhe superior, há coisas que você pode fazer de lado de escovar todos os dias. Aqui estão algumas dicas para você começar a sua viagem para um grande sorriso e saúde em geral.

1. Comer saudável. Beber café e refrigerantes, comer alimentos açucarados e tabagismo manchar os dentes. Ao longo do tempo, o consumo constante de tais alimentos irá danificar o esmalte em seus dentes e manchá-la. Mesmo usando canudos não ajudam na prevenção de danos aos dentes. É melhor se você evitar tais alimentos não saudáveis ​​e hábito de manter os dentes de obter uma cor off-white.


2. Manter seu corpo saudável. Quando seu corpo é saudável, é capaz de funcionar bem no combate a doenças, especialmente doenças da boca. Porque refrigerantes e líquidos com alta quantidade de ácidos danificar o esmalte dos seus dentes, se a boca é capaz de produzir quantidade suficiente de saliva pode facilmente evitar danos dentes. Um corpo fraco que não será capaz de fazer tal função. Mas se você não pode evitar o consumo de refrigerantes e bebidas esportivas, mastigar um chiclete sem açúcar para obter suas glândulas salivares indo.

3. Escovar a língua. Se você escovar seus dentes e sua coroa após cada refeição, não se esqueça de escovar a língua também. Porque a maioria das bactérias na boca são realmente em sua língua, escovar que irá reduzir as bactérias nível significativamente e, mais importante, ele vai manter seu hálito fresco durante todo o dia. Se você usar sua escova de dentes ou limpador de língua especial para escovar a língua, o que é importante é que você mantê-lo limpo.

4. Visite seu dentista regularmente. Além de fazer o seu check-up anual com o seu dentista, você também pode visitar o seu dentista qualquer momento e pedir conselhos sobre como manter seus dentes brancos perolados. Há muitos avanços na tecnologia dental estes dias que leva apenas alguns minutos para fazer seus dentes mais brilhante e mais branca. Lembre-se que nem todos os dentes branqueamento procedimentos são aplicáveis ​​a você. Então, não se esqueça de conversar com seu dentista para saber qual o tratamento funciona para você.


Siga as dicas e em nenhuma hora em tudo o que você vai ter uma mudança dramática no seu sorriso. Mantê-los em mente e seus dentes e coroa dentária
certamente irá levá-lo para uma óptima saúde oral.