A língua pode ser uma das partes mais ignoradas do seu corpo quando se trata de limpeza. Tenha em mente que simplesmente limpar a sua língua, você pode se livrar de problemas comuns como halitose ou mau hálito, pôr fim a outros problemas de língua, e, claro, faz beijo francês mais agradável.
Tenha em mente também que uma vez que você vai ter problemas de língua, tais como as lesões na língua e línguas geográficas, que pode ser doloroso e pode ser difícil para você gostar de comer, portanto, certifique-se sempre que você tem uma língua saudável e livre de doença.
< p> manchas brancas e líquen plano estão entre os problemas de língua que você deve evitar. língua geográfica ou o aparecimento de padrões de mapa-como também é um problema comum que pode levar a uma ferida na língua, que pode ser desconfortável.
Para ajudá-lo na limpeza de sua língua, aqui estão algumas dicas e técnicas que você pode achar útil
-. Depois de escovar e usar fio dental, que são o principal ritual de limpeza que você costuma fazer com a tua boca, não gentilmente escovar a língua e bochechar com água depois. Você não tem que escovar com força. Mesmo se você tem uma língua esbranquiçada, não vai ajudar a escová-lo muito difícil. Enxaguar a boca depois de escovar a língua
-. Com um raspador de língua, limpar a sua língua começando mais para trás para a frente, mas não empurrá-lo muito zoom para impedi-lo de engasgos. O raspador de língua permite-lhe livrar-se de que a cor esbranquiçada na superfície da sua língua, que pode ser o lar de bactérias e outros detritos de alimentos que podem causar mau hálito. Você pode repetir raspando a língua até a parte branca é limpo, mas não aplicar muita pressão ao ponto de dor
-. Lavar com água depois que você é feito com raspagem da língua. Você pode, então segui-lo por lavagem com um bochecho.
limpeza da língua pode evitar o mau hálito, mas tenha em mente que a limpeza da língua deve ser sempre acompanhada com a escovação dos dentes e usar fio dental. Sim, raspando sua língua pode se livrar de algumas bactérias na superfície da boca, mas ainda há outros esconderijos em sua boca por bactérias, por isso sempre tentar limpá-los todos.
Você também pode querer colocar uma fina camada de sua pasta de dentes na sua língua antes de suavemente-lo. Os ingredientes do creme dental, como zinco e dióxido de cloro vai ajudar a neutralizar os compostos produzidos pelas bactérias que causam mau hálito. Permitindo que a pasta de dentes para se sentar por um minuto ou dois antes de raspar também pode ser feito.
Practice limpeza sua língua regularmente para evitar o mau hálito e outros problemas da língua. Com a limpeza regular, você também pode aprender a limpar a sua língua, sem engasgos. Se você estiver em uma luta contra o mau hálito, você também pode querer limpar os lados internos de sua boca e no céu da boca para se livrar de outras bactérias e restos de comida escondido neles. Lembre-se, porém, que a limpeza de sua língua pode não só resolver o seu problema de mau hálito, mas pode ajudar muito na tentativa de lutar contra ela.