O termo médico para mau hálito é halitose e halitose geralmente se refere a uma condição de mau hálito crônico. Todos nós já tivemos um caso temporária do mau hálito, como quando você comer alho ou cebola na sua alimentação. Se você tem mau hálito, em seguida, você se encontra em uma guerra constante com a sua respiração, lutando para encontrar uma maneira de refrescar e limpar a sua respiração. Tem sido relatado que mais de 80 milhões de americanos sofrem desta condição embaraçoso.
Pesquisando na Internet para curar o mau hálito pode ser bastante uma tarefa monumental. Você vai encontrar um monte de anúncios de produtos que seus fabricantes afirmam são infalíveis. Você pode encontrar medicamentos, sprays e dispositivos para refrescar o hálito. A pergunta que eu tinha quando eu comecei era "Preciso de todas essas coisas?" Para ter hálito fresco que eu preciso para ter um produto, ou, eu posso usar algumas soluções simples em vez disso?
Com um pouco de pesquisa e alguns testes e fazer perguntas de profissionais e mais alguma experimentação eu encontrei uma solução que funciona para mim! É muito simples e é muito barato. Eu acho que você também pode encontrar uma solução para si mesmo que é simples e fácil de usar.
Eu recomendo que a primeira coisa a fazer é dar uma olhada em seus hábitos de higiene oral e fazer Certifique-se de que você está fazendo tudo o que você pode fazer para praticar o melhor higiene oral que puder. E para algumas pessoas isso é tudo que eles precisam fazer para melhorar a sua respiração de forma dramática. Por outro lado, se você tem uma excelente higiene bucal e você ainda tem odor boca suja, então a solução deste problema vai levar um pouco mais de esforço de sua parte.
As bactérias em nossa boca pode causar muitos diferentes problemas, incluindo o mau hálito. Se você tem doença periodontal, que pode ser uma causa de seus problemas de mau hálito. Meu ponto é que uma boa higiene oral pode resolver muitos problemas e não apenas os nossos problemas de respiração.
Uma boa higiene bucal inclui escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, usar fio dental e limpar as gengivas, a língua, e até mesmo o interior de suas bochechas usando o pincel para escovar cuidadosamente estas superfícies que podem se tornar o terreno fértil para as bactérias em nossa boca que causam halitose.
Dê uma olhada em sua língua no espelho, especialmente no manhã, quando você se levantar. Cole-o todo o caminho para fora e verificar a parte traseira de sua língua, a própria volta. Tome nota da cor de sua língua. É uma cor rosada? Ou, não é ter um revestimento amarelado ou branco-ish em qualquer lugar nele. Este revestimento é a placa.
Se você tiver certeza de que você está praticando excelente higiene oral, e você ainda tem um problema respiração, então uma chamada para o dentista pode estar em ordem. Você sabia que uma das principais razões que as pessoas visitam o dentista é porque eles estão tentando curar o mau hálito? Seu dentista é um excelente recurso na luta para hálito fresco. O dentista pode verificar para ver que condições existem em sua boca, e eles podem lhe dar dicas sobre as melhores maneiras de limpar os dentes, eles podem ensinar-lhe como usar o fio dental e a melhor maneira de limpar a sua língua. Vendo o seu dentista a cada seis meses é uma boa idéia para muitas, muitas razões.
Existem muitas outras razões possíveis que você tem halitose, incluindo problemas com a sua dieta, sua digestão, ou seus seios . Uma visita ao dentista pode ajudá-lo a descobrir qual delas pode ser a causa do seu problema. Se o seu dentista não pode ajudar, então o seu médico pode ser capaz de.
Ao tentar curar o mau hálito ter certeza de obter um bom conselho. Testar alguns dos remédios que você pode encontrar de graça no meu site. Eu coloquei tudo que eu sei em meu livro 'The Como curar manual de mau hálito. Se você ainda não tem certeza do que fazer, então eu recomendo que você fale com seu dentista ou higienista dental. Eles sabem seu histórico dental eo interior de sua boca melhor do que ninguém.
Curar o mau hálito não tem que ser difícil, você só tem que tomar as medidas necessárias para encontrar alívio que funciona para você.