Se você tem um acúmulo de lixo em sua língua, em seguida, um raspador de língua é aconselhável, mas você tem que usá-lo corretamente. Você não precisa de um dispositivo caro, por isso não sair procurando o mais recente maior maravilha técnica. Basta obter uma boa raspador de língua plástico que é muito barato para comprar, mas o truque é que você precisa fazer para usar a coisa em uma base regular e certifique-se de fazê-lo direito.
Se você raspar The Living daylights fora de sua língua, até que se ulcera ou sangra, você pode garantir que você está sendo muito áspero. Você deve gentilmente escovar a sujeira fora de sua língua a cada dia. Não fique tentado a esfregar a coitada em pedaços. Você, então, tomar um dob de boa qualidade creme dental e espalhá-lo levemente sobre sua língua e deixá-lo sentar-se lá por cerca de um minuto antes de enxaguá-la brutalmente. Isso é que é
Use o seu raspador de língua em conjunto com um bom creme dental de qualidade -. Muitas marcas populares estão cheios de sabão que resseca a boca, por isso não usá-los, porque eles vão fazer sua respiração, mesmo pior do que é agora. Embora estes cremes dentais deixar sua boca sentindo fresco e adorável, ele não leva muito tempo para as bactérias que vivem lá para tirar proveito das condições secas. Bem como este problema e sabão pasta de dentes, se você usar um anti-séptico bucal, evitar o popular, cheia de versões de álcool que irá obter a bactéria em sua boca a trabalhar horas extras para que eles produzem bucketloads de enxofre, que absolutamente fede.