Há uma série de razões, como o que pode estar causando mau hálito, ou halitose. Pode ser causada por um questões doença, medicação ou dieta apenas para citar alguns. Devido a isso, pode ser difícil identificar a melhor cura mau hálito como as coisas variam de pessoa para pessoa. No entanto, mais de 90% de cheiro mau hálito tem origem na boca, onde a placa bacteriana e bactérias na boca são grandes fatores de contribuição. As bactérias na boca executa a função primária de dividir o alimento. No entanto, as proteínas e produtos lácteos pode ter o resultado negativo de obter as mesmas bactérias a produzir compostos de enxofre chamados cisteína. Quando o ar que você expira é misturado com estes compostos, o resultado é um mau cheiro que pode ser difícil de suportar.
Mais comumente, a língua é o lugar onde a maioria das bactérias reside, especialmente para a parte traseira . Assim, um bom começo para encontrar a melhor cura mau hálito é por escovar os dentes, fio dental e raspagem /limpeza da língua. Muitas pessoas não se lembrar de limpar a língua quando são escovar os dentes eo resultado disso é que as bactérias traquinas se acumula sobre a língua ao longo de um período de tempo. Você também pode querer comprar um raspador de língua. Tente chegar o mais longe para trás na língua que puder, para que o resultado mais eficaz. Destinam-se a fazer a escovação, uso do fio dental e raspar depois de cada refeição e também manhã e à noite para o máximo de resultados, para remover bactérias e partículas de alimentos. Outra coisa simples de fazer isso é muito eficaz é escovar primeiro com bicarbonato de sódio, pois isso irá equilibrar os níveis de pH na boca, parar qualquer novo crescimento de bactérias. Se você não pode escovar, uma lavagem rápida da boca com água também é bastante eficaz após uma refeição. Não é tão eficaz quanto a escovação, mas vai remover quaisquer partículas de alimentos que ainda estão na boca ..
Você pode tentar um bochecho, mas não vencidos isso. Nunca mais do que uma vez ou duas vezes por dia, como o álcool, na maioria bochechos comercial mata as bactérias "saudáveis", permitindo que o crescimento excessivo de bactérias causadoras de halitose. Bochechos geralmente "máscaras" o cheiro, ao invés de curá-la, e às vezes só funciona por cerca de 10 minutos!
Comer alimentos que são forte cheiro, especialmente comer alho e cebola vai causar problemas. Tabaco, café e álcool também são fatores ruins. Fumar despeja tar na boca e faz que horríveis "fumantes respiração. Álcool e café secar a boca, parando a produção de saliva, que é uma forma natural de rubor longe resíduos na boca. Para parar a boca seca durante o dia, sempre fazer Certifique-se que você está bem hidratado durante todo o dia.
se o mau hálito ainda permanecem, e parece ser persistente e difícil de erradicar, em seguida, é hora de visitar um médico para descartar qualquer condições médicas, e um dentista para verificar se há dentes e infecção da gengiva. ao fazer isso, você pode trabalhar com profissionais para encontrar um mau hálito cura eficaz.