Como você pode testar a si mesmo para o mau hálito e evitar pedir um de seus amigos para sentir o hálito? Se você tem mau hálito (ou halitose) é provável que você não pode cheirar-lo sozinho.
A coisa é que você se acostumar com o cheiro ruim muito rápido porque o seu nariz "filtro" os maus odores fora. Isto torna muito difícil (quase impossível) para detectar se você tem mau hálito.
Neste artigo, vamos cobrir algumas coisas que você pode fazer, para descobrir se o seu hálito fede ou não.
Experimente estes 5 simples teste para descobrir como o seu cheiro da respiração:
1. A melhor maneira é simplesmente pedir a um amigo perto de sentir o hálito. No entanto, isso nem sempre é uma coisa muito agradável de fazer. Mas se você está confortável com isso, esta é a melhor solução.
2. Se você tiver um cotonete, em seguida, tentar rolá-la sobre a língua (tanto para trás como possível) e, em seguida, sentir o cheiro do cotonete. Se o cotonete recebe algum material branco sobre ele, então é provável que você tem uma alta concentração de bactérias em sua língua e você precisa de uma solução a longo prazo.
3. Você também pode lamber a parte de trás da sua mão e, em seguida, por alguns minutos (até que esteja seco). Se você cheira um odor ruim, então é muito provável que você também tem mau hálito.
4. Se possível, vá para um espelho e esticar sua língua, tanto quanto possível. Procurar alguma coisa branca em cima dela. Se ele está lá, então você tem uma muito elevados contagem de bactérias na boca e isso é o que causa o mau hálito.
5. Se você tem um pedaço de fio dental, tente usar o fio dental seus dentes e sentir o cheiro do pedaço de fio dental. Se você pode cheirar o fio dental quando você mantenha algumas polegadas de distância de seu nariz, outras pessoas também pode.
A halitose é uma condição que interfere com a sua vida em muitas áreas e se você sofre de mau hálito regularmente, em seguida, você realmente deve fazer algo sobre isso. As pessoas perdem seus empregos, entes queridos e amigos por causa de mau hálito. Não deixe isso acontecer com você também.