Se você se dá um largo sorriso no espelho e de repente notar seus dentes estão parecendo um pouco amarelo ou cinza, você pode querer praticar esses seis passos simples para obter dentes mais brancos. Não importa como amarelo ou cinza dentes tornaram-se, grande parte da descoloração pode ser invertida, seguindo estes seis passos simples. No entanto, evitar dentes químicos branqueadores se tiver menos de 16 anos de idade ou se você é uma mulher grávida ou amamentando
Primeiro Passo:.
Vamos começar com os remédios simples. Certifique-se de que você está praticando excelente higiene oral por escovação, uso do fio dental e enxaguar a boca várias vezes ao dia. Não só este vai prevenir a cárie dentária, mas é a maneira mais fácil e menos dispendioso para manter os dentes olhar e sentir o seu melhor
Segundo passo:.
Se você beber uma boa quantidade de soda, chá, café ou outros líquidos escuros, você pode querer cortar um pouco para baixo ou considerar beber o refrigerante e chá de uma palha para o mínimo de contato com os dentes. Fumar também é um grande contribuinte para a descoloração dos dentes. Seria uma ótima idéia para parar de fumar completamente, mas se você estão assustados com a tarefa, em seguida, cortar, usar filtros, ou tente não inalar e mantenha a fumaça em sua boca
Terceiro Passo:.
Coma mais alimentos naturais, incluindo frutas e vegetais crus. Eles não apenas fornecem uma superfície rugosa na qual a limpar naturalmente as manchas de seus dentes, mas comer muitos vegetais também são muito bons para sua saúde geral
Passo Quatro:.
Tente usar mais -a-counter dentes branqueamento tiras e géis à base de bandeja. Embora seja verdade esses métodos vai demorar mais tempo do que aqueles realizados por dentistas profissionais, eles também são significativamente menos caro e mais conveniente. Se você decidir tentar estes métodos, não se esqueça de seguir as instruções de clareamento e ser paciente
Passo Cinco:.
Consulte o seu dentista sobre branqueamento ou processos de branqueamento realizados em sua /seu escritório. Estes podem incluir luz laser e tratamentos de gel, e os dentes de peróxido de métodos de clareamento. O processo a laser tornou-se bastante popular devido à sua facilidade e minimizar problemas de sensibilidade da gengiva e dentes
Passo Seis:.
Investigar o método de clareamento dos dentes que você selecionar e certificar-se de suas expectativas são razoáveis. Se você esperar por resultados que são impossíveis de alcançar, você provavelmente irá deixar o seu descontentamento substituir o seu desejo de clarear e simplesmente parar o seu regime de clareamento completamente. Se você tem menos expectativas, você não vai estar se preparando para o fracasso.
Não importa o que o método ou o quão bem sucedido os dentes branqueamento processo, congratular-se em tomar medidas para branquear o seu dentes e iluminar seu outlook. Se os seus primeiros dentes branqueamento procedimento não funciona, não hesite em passar para o próximo nível ou etapa, a fim de criar um sucesso ainda maior. Se as finanças ou limitações de tempo limitar proibi-lo de passar para a próxima etapa, basta repetir o passo que estão em maior frequência. Lembre-se, não é apenas o que você faz para clarear os dentes, mas quantas vezes você fazê-lo.