Você está sofrendo de mau hálito? Não se preocupe como neste artigo você vai aprender o que são alguns naturais maus tratamentos respiração você pode tocar para refrescar o hálito.
Sucos-primas verdes
A clorofila foi encontrado para ajudar a eliminar mau hálito . Frutas e vegetais, quando consumidos livremente são boas alternativas também. Os sucos vegetais também são mais eficazes na cura e prevenção hálito problema, uma vez que limpar o cólon.
vegetais de folhas verdes, quando espremido ainda manter a clorofila para combater mau hálito. O hábito diário de beber sucos de vegetais frescos a partir de fontes de folhas verdes é conhecido por trabalhar melhor.
Avocado
O abacate é outra ótima maneira de reduzir, prevenir e tratar a halitose. Esta é a tarifa mais eficaz que splurging em bochechos ou loções caras
Uma vez que a boca está diretamente ligada ao cólon e qualquer ambiente de cólon ruim está diretamente inchado na boca, abacate é conhecido para limpar o cólon -., Assim, eliminando uma importante fonte de ar nauseabundo.
o feno-grego
o feno-grego tem sido conhecido para tratar eficazmente o mau hálito, bem como, e chá provenientes desta fonte de sementes é também um ótima maneira de eliminar a halitose. Entre os vários remédios caseiros para a halitose, o uso de feno-grego tem provado ser a solução mais eficaz.
Uma colher de chá de sementes de feno-grego cozido em meio litro de água deve fazer o truque. Coar e beber o chá, e horas mais tarde você vai ver os efeitos.
Salsa
Salsa é outra solução eficaz tratamento em casa. Pique os raminhos de salsa e ferva-as em dois copos de água com um pouco de cravo em pó para menos de cinco minutos. Agite a mistura como esfria para baixo e coar antes de usá-lo como um anti-séptico bucal.
Esta mistura deve ser agitado ocasionalmente durante o resfriamento. Em seguida, deverá ser esticado e usado como um anti-séptico bucal para gargarejar com cinco a seis vezes por dia durante os fins de semana.
Goiaba
Você sabia que o verde, goiaba verde é um dos mais eficazes tratamentos de respiração? Mastigar esta fruta crua é um excelente purificador boca para livrar desses elementos sulfúricos voláteis presentes na halitose.
Goiaba é conhecido por ser rico em elementos como oxalato, málico, ácido fosfórico, manganês, cálcio e tânico, que são conhecido de luta contra a halitose elementos bem. Além disso, ele ajuda na prevenção e cura de gengivite.
Dieta adequada
Não desconto o benefício de uma dieta bem equilibrada A maioria de sua dieta deve ser composta de nozes, fibras, sementes, legumes, cereais e frutas, colocando especial ênfase na vegetais crus. Como disse, as fontes de folhas verdes com excelentes fontes de clorofila são os melhores para eliminar as fontes de mau hálito.
O açúcar branco e muitos carboidratos devem ser evitados, e carne e os ovos devem ser diminuídos . (Se a carne é uma importante inclusão dieta, adicione algumas folhas de coentro para refrescar a respiração instante.) Manter a excelente higiene bucal Se disponíveis, galhos margosa para fazer a melhor escova de dentes que elimina o mau hálito, mas o seu normal (e frequentemente alterado) escova de dentes deve ser aprovado . fibras da carne deve ser removido de entre os dentes por fios dentais ricos em flúor.
Colutório lavagens após a escovação é especialmente útil antes de se aposentar para a noite. Comer uma maçã ou goiaba depois do almoço também é um excelente hábito de praticar para limpar a in-entre as partículas. Os dentes devem ser limpos pelo menos duas vezes por dia, especialmente antes de ir para a cama à noite. Se você deve usar um palito de dentes, use aqueles com flúor, hortelã ou eucalipto dicas como parte de seu mau hálito tratamentos regime.