O mau hálito pode afetar negativamente seus relacionamentos - no local de trabalho, na sua vida pessoal, e até mesmo sua auto-estima - que é por isso que é tão importante para entender o que ele faz e quais são as melhores soluções mau hálito estão em um esforço para recuperar a sua vida.
a halitose deriva de bactérias, ou seja, bactérias anaeróbias que vivem nas fibras de sua língua. Esta bactéria é realmente parte do seu sistema digestivo e começa o processo digestivo por dividir o alimento em sua boca. Infelizmente, o produto de resíduos desta função é um composto sulfúrico voláteis (VSC) e é a essência do mau hálito.
A fim de eliminar o mau hálito, você precisa completamente e completamente limpa toda a boca, pelo menos, duas vezes por dia. Isso inclui escovar os dentes por um mínimo de 2 minutos, certificando-se de limpar todos os lados e na parte superior de cada dente individualmente e todo o caminho até os dentes molares. Fio dental entre todos os dentes e raspar a língua usando um limpador de língua disponível no mercado. Estes limpadores de língua são feitas para remover suavemente as bactérias e a sua principal fonte de nutrição sem danificar qualquer uma das fibras sensíveis da língua.
Tente adicionar bicarbonato de sódio para sua pasta de dentes, ou a mistura de uma pasta de água e bicarbonato de sódio e usando isso para escovar os dentes, além de sua rotina atual. Bicarbonato de sódio muda o equilíbrio do pH em sua boca, tornando-se um ambiente menos hospitaleiro para as bactérias para prosperar. Ele também mata as bactérias e tem um efeito de neutralização sobre o mau hálito e um complemento perfeito.
Certifique-se de beber água constantemente durante todo o dia. A boca seca é um ambiente ideal para o crescimento bacteriano. Quando você beber água, você será soltando todos os restos de sobra e estimular a produção de saliva. Saliva contém enzimas que matam bactérias odoríferos. Goma de mascar sem açúcar ou comer frutas cítricas também ajuda a aumentar a produção de saliva e, portanto, vai ajudar a diminuir o mau hálito.
Estas são soluções para a respiração mais comumente tipo de mau devido ao crescimento excessivo de bactérias.