Quando se trata de olhar para o tratamento da ATM, muitas pessoas cometem o erro inicial de pensar que não é uma solução universal para cada sofredor da ATM. Na verdade, TMJ desordem é realmente semelhante com qualquer outra condição médica em que o problema precisa ser monitorado ou diagnosticados numa base individual, e tratado em conformidade.
Felizmente, a maioria dos tratamentos de TMJ são bastante simples. Contrariamente à crença popular, a cirurgia não é sempre necessário. Na verdade, muitos remédios pode ser feito no conforto da sua casa. Dito isto, é fundamental que um bom diagnóstico é feito por um dentista ou dentista especialista. consultas odontológicas de rotina também são importantes para monitorar os sintomas da ATM e para fazer os ajustes necessários ao tratamento.
Há uma série de medicamentos de prescrição que podem ajudar a aliviar dor na ATM. No entanto, lembre-se que todos os medicamentos sujeitos a receita médica só deve ser administrado sob a supervisão de um médico ou especialista. Alguns estudos médicos relatam que os medicamentos certos combinados com exercícios de mandíbula desenvolvidos para esticar especificamente os músculos da mandíbula pode ser eficaz na luta contra essa doença. Infelizmente, over-the-counter medicamentos anti-inflamatórios como aspirina e ibuprofeno pode nem sempre trabalhar para combater os efeitos da dor na ATM.
Além da medicação, de uma forma fácil de tratar disfunção da ATM é para modificar sua dieta. Até sua condição fica melhor, ficar com alimentos macios e ficar longe de alimentos que são difíceis ou que requerem uma grande quantidade de mascar como chiclete.
Uma dica de dieta fácil é reduzir o consumo de trigo e leite, grãos integrais, especialmente . Reduzindo alimentos e suplementos com uma grande quantidade de vitamina C ou de ferro, também tem provado ser eficaz. Outra dica é aumentar a sua ingestão de magnésio por comer mais legumes e feijão.
Para casos graves de disfunção da ATM que envolvem apertamento da mandíbula e ranger de dentes (especialmente à noite), usando um protetor de boca (por vezes referido como um noite protector) pode ser benéfica. O guarda noturno macia impede os dentes do desgaste-e-rasga como resultado da tensão causada pelo stress inconsciente. Esteja ciente, porém, que os guardas noturnos pode agravar os sintomas da apnéia do sono. Assim, manter um monitor próximo em seus padrões de sono durante os primeiros dias da utilização de um guarda de noite.
Na maioria dos casos, disfunção da ATM é causada por stress, ou melhor, a má gestão do stress. Neste cenário, seu dentista ou médico pode não ser capaz de ajudá-lo a usar tratamentos físicos, mas pode encaminhá-lo para um psicoterapeuta. Esta é uma boa maneira de chegar à raiz dos seus padrões de stress diários. O psicoterapeuta irá ajudá-lo a identificar a fonte de stress, gerenciar o estresse desencadeia, mudar comportamentos e ensinar-lhe técnicas de relaxamento.
Em vez de uma cirurgia de substituição da articulação, seu dentista poderá determinar que a sua condição pode ser resolvido com tratamentos dentários regulares como equilibrar as superfícies de mastigação dos dentes, substituir dentes perdidos, ou substituir recheios ou coroas. Estes procedimentos são sessões relativamente rotineiras que não vai interromper suas atividades diárias.
Ao olhar para o tratamento da ATM, lembre-se que "vai natural" é sempre um bom primeiro passo a tomar. Comer os alimentos certos, juntamente com exercícios de mandíbula pode ser o tratamento da ATM fácil e eficaz que você está procurando.