O mau hálito é causada principalmente por bactérias formadoras de odor na boca, e estas bactérias estão presentes em grandes quantidades na película pegajosa de placa que reveste os dentes. Estas bactérias são principalmente tipos longos, filamentosas que engrenam entre si para formar um emaranhado de bactérias dentro de seu próprio produto alimentar, os resíduos de comida misturada com a saliva. Entre as substâncias produzidas por estas bactérias são compostos de enxofre que são cheiro desagradável. As bactérias também podem viver em grandes números na língua e contribuir de forma semelhante ao mau hálito.
Este cenário de uma compilação constante de bactérias na placa pode ser sobreposto por outros fatores que podem causar mau hálito, tais como: doença periodontal, cárie dentária, acúmulo de restos de comida entre os dentes, infecção de garganta, sinusite, pós-nasal gotejamento, infecção no estômago, e comer certos alimentos como alho, cebola ou queijos fortes
A mais importante casa remédio para o mau hálito é a limpeza adequada e cuidadosa os dentes duas vezes por dia, para cada dia. remoção completa de toda a placa bacteriana sobre os dentes duas vezes por dia ajuda a manter o número de bactérias a um nível onde eles não podem produzir o suficiente odores desagradáveis a ser um incômodo. a produção de saliva do corpo também ajuda lutando bactérias na boca, por isso é uma boa idéia para beber bastante água durante o dia para manter a boca úmida. Muito álcool e algumas condições médicas podem ter o efeito de secagem para fora da boca permitindo que bactérias hostis a florescer e causar mau hálito. limpeza completa dos dentes requer uma atenção especial deve ser dada ao escovar para a base dos dentes bem ao lado da gengiva, pois esta é uma área que é fácil perder. Os espaços entre os dentes precisam ser limpos diariamente também, e para que você provavelmente terá que usar fio dental. Se você não sabe como usar este, em seguida, seu dentista pode mostrar-lhe remédios caseiros simples que ajudam a refrescar o hálito são:. ? Mastigar salsa ou folhas de hortelã A melhor maneira de evitar o mau hálito é limpar cuidadosamente os dentes em uma base regular e Evite alimentos que você sabe a causar problemas.
? Gargarejo com bicarbonato de sódio dissolvido em água morna.
? Escovar a parte de trás da língua e, em seguida, limpar a escova com anti-séptico.
? Após as refeições mastigar algumas sementes de girassol e, em seguida, beber um copo de água.
? Goma de mascar sem açúcar, uma vez que ajuda a remover partículas de alimentos na boca e adoça a respiração.
? Comer iogurte natural ou grego, uma vez que ajuda a estabelecer as bactérias "amigáveis".
? Beber suco de abacaxi tem um efeito imediato sobre a submersão uma boca
falta? Comer maçãs por dia ajuda a limpar os dentes e remover a placa bacteriana.
? Usando um bochecho contendo zinco, ou comer alimentos ricos em zinco, ajuda a combater bactérias anaeróbias que são frequentemente responsáveis pelos piores cheiros.
? Usando um bochecho de água oxigenada diluída também ajuda a matar as bactérias anaeróbias.
? chá feito de feno-grego potável pode ser útil. O chá é feito por fervente uma colher de chá de sementes em meio litro de água durante quinze minutos e, em seguida, esticando antes de beber.
? A utilização de uma água-pik é útil para muitos, especialmente aqueles que encontram uso do fio dental difícil de dominar. Uma água-pik é um dispositivo que pulsa um jato de água entre os dentes e ajuda a expulsar os restos de comida. Também é bom para a limpeza ao redor e sob pontes fixas, que podem ser difíceis de limpar.