É importante manter os dentes limpos. Às vezes, quando sai na rua é difícil de limpar. Aprender algumas estratégias que podem ajudar.
É importante tentar manter os dentes limpos com fio dental regularmente e escovar para prevenir a cárie dentária que pode levar a todos os tipos de problemas mais tarde. A maioria gosta de fazer isso para evitar dor de dente e para evitar ter de ir ao dentista o mais rápido. Às vezes, você não vai ser em torno de uma escova de dentes para limpar corretamente os dentes após uma refeição. Existem algumas alternativas que você pode usar quando você não está em casa para escovar os dentes corretamente para mantê-los limpos.
Uma coisa a fazer é manter o seu fio dental com você no seu bolso ou na bolsa. O fio dental não ocupam muito espaço e podem ser rapidamente utilizado no banheiro para se certificar de que seus dentes são um pouco mais limpo. Isto é especialmente importante quando você começa algo preso entre os dentes para tirá-lo para o conforto e para que ele não começa a causar um problema para você.
Outra alternativa que muitos estão tentando agora estão usando portátil e descartável escovas de dentes. Estes são para limpar quando você não tem outras opções. Você não quer usá-los o tempo todo, porque você não quer jogar muitas coisas fora, mas há momentos em que você pode usar estes. Se você tiver especialmente com substâncias pegajosas e açúcar em seus dentes, ele precisa sair.
Alguns carry bochechos em pequenos recipientes. Enquanto isso não exatamente comida limpa fora de seus dentes, pode matar todas as bactérias que estão na sua boca que poderia estar causando problemas. É também uma maneira rápida de melhorar a qualidade de sua respiração.
Considere ter alguns legumes frescos como aipo ou cenoura ou, eventualmente, uma maçã com você. Estes tipos de alimentos são ricos em fibras e a mastigação pode ajudá-lo a limpar seus dentes. Não é o melhor método, mas é algo a considerar.