É um fato preocupante que 50% das pessoas nos EUA têm problemas de mau hálito e este mesmo número ou superior encontra eco em todo o mundo. Apesar da prevalência do problema, que muitas vezes não é mencionado na conversa educada, com a maioria das pessoas preferem sofrer em silêncio. Mas existem curas que existem e alguns deles são mais simples do que você pensa.
O verdadeiro culpado por trás o mau hálito são as bactérias que abundam dentro de sua boca. Uma boa higiene bucal vai um longo caminho para eliminar este problema. A chave é eliminar os alimentos disponíveis para estas bactérias limitando assim o seu crescimento e, eventualmente, eliminá-los também. Um triunvirato de compostos sulfurados voláteis que são subprodutos dos resíduos dessas bactérias como eles levam em proteínas, são considerados a principal fonte do odor. Isto sugere que os vegetarianos podem ter menos problemas com o mau hálito comparar com comedores de carne de alta proteína. Isso não significa que uma dieta vegetariana é a única maneira de ir porque o remédio poderia simplesmente ser cuidadosamente lavar a boca após consumir uma refeição rica em proteína. partículas de alimentos hora encontrar seu caminho para os pequenos cantos e recantos da sua boca, nos mesmos lugares que as bactérias gostam de pegar a residência. É por isso que você quer limpar a boca bem, porque você não deseja fornecer estas bactérias com os meios para multiplicar e criar um grande problema de mau hálito para você.
O bicarbonato de sódio é outra cura para o mau hálito que você pode não ter visto chegando. Você não tem sequer para comprar pasta de dentes com bicarbonato de sódio, porque tudo que você precisa fazer é criar uma pasta com bicarbonato de sódio e água. então você pode usá-lo com o seu creme dental regular ou usá-lo sozinho para limpar a sua língua. Gargarejo com bicarbonato de sódio e água também é uma boa idéia porque altera o pH da boca tornando-se um lugar menos hospitaleiro para os não tão boas bactérias.
O chá verde, sem açúcar também é uma arma potente contra o mau hálito . Isto é principalmente devido aos polifenóis presentes no chá, que suprimem o crescimento de bactérias na boca. Mais do que isso, a ingestão de chá mantém a boca hidratada que por sua vez impede o problema de acumulação de células mortas. Em seguida, ele também serve como da natureza raspador de língua por meio do cobre puro no chá.
Existem inúmeros outros remédios antigos proferidas ao longo dos anos e estes estão entre os mais eficaz, barato e fácil de fazer. Faça a sua diligência para aprender as curas naturais do mau hálito. Combinando isso com as instruções do seu dentista deve trazer-lhe bem no seu caminho para a luta contra o mau hálito.