É normal para obter o mau hálito imediatamente depois de comer cebolas, eo problema geralmente desaparece depois de algum tempo sem o auxílio de qualquer mau hálito remédios qualquer.
Há outros, no entanto, que ter um problema mais persistente com mau hálito e eles têm um tempo muito mais difícil lidar com sua condição do que a maioria outras pessoas
.
Se você tiver um problema persistente com o mau hálito (halitose aka), em seguida, lembre-se de manter um olho para fora para estes três maus dicas respiração remédio para combater o problema pela raiz - as bactérias:
# 1 Limpe a língua para fora
sua língua é um terreno fértil para as bactérias literal, especialmente quando você considera toda aquela comida que passa pela boca.
é por isso que você precisa para aprender a limpar a sua língua, a fim de impedir que as bactérias fedendo sua boca.
você pode comprar um raspador de língua de seu dentista local ou você pode usar uma colher.
Pegue a colher ou espátula e levemente raspar a superfície da língua. Uma vez que é limpo, chegar à parte traseira de sua língua e raspe-a para fora. Resista o reflexo engasgos e você deve pegar um pouco de gosma branca, enquanto você raspar a parte de trás de sua língua.
Faça isso depois de cada refeição, e você deve ser capaz de impedir que as bactérias se trancando sobre a sua língua.
# 2 Verifique e prevenir infecções
feridas, feridas ou até mesmo dentes quebrados podem abrigar bactérias que causam mau hálito, que é por isso que você precisa para manter a boca livre de infecção.
Isto é particularmente verdadeiro se você tem cavidades em seus dentes. Esses buracos negros podem e irá promover o crescimento de bactérias na boca, que é por isso que você tem que ver o seu dentista em uma base regular para que ele ou ela lidar com a situação corretamente.
Esta é também uma outra razão pela qual você tem que evitar alimentos açucarados, como o excesso de açúcar irá acelerar o crescimento das bactérias em sua boca. Orientar clara deles, e você vai ajudar a minimizar o problema com halitose.
# 3 Use bochechos com moderação
bochechos é um bastante conveniente remédio mau hálito para fixar-lo no local, mas você tem que ter muito cuidado ao usá-lo.
constantemente balançando bochechos na boca vai secar a boca, levando a uma falta de saliva e a destruição do aroma natural em sua boca. Ambos irão agravar o seu problema com halitose, piorando o problema em vez de resolvê-lo.
É por isso que você tem que limitar o uso de bochechos sempre que puder. Usá-lo apenas quando você está indo para ser socialmente engajado, como quando você está prestes a sair de casa ou estão planejando se encontrar com alguém importante.
Limpe a sua língua com um raspador, prevenir infecções e usar bochechos com moderação. Manter estas três dicas mau hálito remédio em mente, e você será capaz de lidar com seus problemas de forma muito mais eficaz a longo prazo.