Todos nós escovar os dentes pelo menos uma vez por dia, ea maioria de nós fazê-lo, pelo menos, duas vezes por dia. Mas você sabia que, a menos que você está escovando corretamente com o movimento certo, a escova de dentes direita e o produto certo, seus dentes podem não ser tão saudável como você pensa que são.
Gum doença, também chamada de gengivite, é inflamação que destrói o tecido que suporta os dentes, incluindo a gengiva ou gomas. Há um certo número de causas, mas, de longe a principal causa da doença é a formação de placas. A placa é um material pegajoso que é criado quando comemos. Se não for removido em um período relativamente curto de tempo, pode endurecer e formar o tártaro. Tarter é uma substância muito difícil que adere aos dentes na linha da gengiva, como cimento e é extremamente difícil de remover. Geralmente isso exige várias viagens caras e dolorosas ao dentista, mas você pode evitar isso, removendo a placa antes que ele tenha a chance para endurecer.
Alguns dos sintomas da gengivite incluem gengivas que são vermelhas, inchadas e sangram facilmente. Às vezes, há o mau hálito também, mas a maioria das pessoas são muito educada para mencionar. Nesta fase ainda não há danos ao tecido circundante que suporta os dentes e inflamação normalmente irá passar após uma boa escovação e uso do fio dental para remover toda a placa. Embora exames regulares aos dentistas estão sempre recomendado, você quer evitar a necessidade de visitas repetidas para tratamento periodontal. É doloroso e caro.
Então, o que você pode fazer para tratar e prevenir a doença de goma? Em primeiro lugar, não descuide de seus dentes e gengivas. Manter a higiene oral é a melhor maneira de prevenir a doença de goma em primeiro lugar. Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, mas tenha cuidado se as gengivas estão sangrando. Este é um sinal de que a inflamação e irritação já estão presentes. Escova de dentes com uma pasta natural que tem uma mistura de óleos essenciais. Isto não só irá limpar a superfície dos dentes, mas os óleos essenciais são também antibacteriana, bem como anti-inflamatório, então eles vão ajudar a esclarecer qualquer infecção ou inflamação que pode estar presente.
Certifique-se de usar o fio dental duas vezes por dia, bem como, embora se você está dentes são firmemente lotado ou suas gengivas estão inflamadas, você precisa ter muito cuidado para que o fio dental não cortados em suas gengivas. Você pode usar uma mistura de qualquer um dos óleos essenciais listamos aqui e revestimento do seu fio dental com ele para realmente ajudar a obtê-lo para baixo entre os dentes. Você também pode misturar óleos essenciais com um pouco de água e fazer uma lavagem da boca para ajudar a limpar e curar bem.
Nós recomendamos fortemente que você escovar a língua também, como este é onde as bactérias acumular a partir de restos de comida. limpeza da língua é simples e pode ser feito com sua escova de dentes durante a escovação diária ou você pode usar um limpador de língua especial que está disponível em qualquer loja de droga ou desconto. Muitas escovas de dentes são agora incluindo um pequeno limpador de língua na parte de trás do pincel para ter certeza de que você realizar este passo importante na saúde dental.
Vários óleos essenciais podem ajudar com o tratamento de doenças da gengiva. óleo de hortelã-pimenta e óleo de Wintergreen são dois óleos muito comum usado em cremes dentais naturais e dar-lhe esse sabor mentolado, mas eles são excelentes para o tratamento de problemas de gengiva. da árvore do chá, orégano, broto de cravo, e zimbro também são excelentes para o tratamento de doenças da gengiva e há misturas desses óleos no mercado para assumir o trabalho de adivinhação de óleos escolhendo.