Um monte de nossos alimentos e bebidas favoritos ter sido conhecida a manchar os dentes. Isso pode ser frustrante quando você está tentando conseguir um sorriso perfeito com belos dentes brancos brilhantes,,. Se você clarear os dentes com odontologia a laser ou produtos para clareamento em casa no, certos alimentos e bebidas devem ser evitados para manter o trabalho para fazer seus dentes brancos. Não há muito após a manutenção de cuidados após o clarear os dentes, mas observando o que você come e bebe é importante para pós branqueamento. Mesmo se você não clarear os dentes, existem alguns alimentos e bebidas que você pode evitar ou limitar a manter a cor dos seus dentes brancos.
Se você encontrar sua bebida favorita ou o alimento na lista, você não faz tem de evitar-lo completamente. Você pode limitar a ingestão de cada um; lembre-se moderação é a chave. Você também pode ter dentes mais brancos se a sua escova e fio dental após o consumo de um item na lista. Se você foi comer ou beber itens na lista para o ano e estão descontentes com a cor dos seus dentes, você pode ir a um dentista que usa um laser odontológico para ter seus dentes clareados profissionalmente. Seu sorriso pode ir de grande procura para fantástica em questão de uma sessão de clareamento com seu dentista.
Existem certas bebidas que são conhecidos por manchar os dentes mais do que outros. Um favorito manhã que um monte de pessoas bebem é o café. Infelizmente, este é um culpado principal de escurecimento um sorriso branco. Se você não pode iniciar o seu dia sem um copo da fermentação, não se esqueça de escovar os dentes ou mastigar goma de branqueamento depois de desfrutar esta bebida. Outras bebidas com cafeína, que também são de cor escura pode manchar os dentes. Chá e cola também são conhecidos por mancha e transformar seus dentes amarelos. Mais uma vez, limitar a ingestão, escova depois de beber, ou beber refrigerantes claros em vez disso.
O vinho tinto e outros sucos de fruta escura não ajudam no clareamento seu sorriso. Em vez de beber vinho tinto, beber vinho branco, como pinot grigio ou chardonnay se você é 21 anos ou mais. Se você está bebendo um vinho de cor escura, enxaguar a boca com água em vez de escovar para evitar riscar o esmalte. Suco de cranberry, suco de mirtilo, e outros sucos de frutas escuras podem manchar os dentes. Alguns supermercados oferecem cranberry e uva sucos brancos que são melhores para os dentes fins branqueamento.
Alguns dos nossos alimentos saudáveis favoritas podem causar os dentes para manchar. Se você gosta de comer alguns destes alimentos, escovar os dentes depois de comer eles e que devem evitar o escurecimento. Se você foi comer os alimentos por anos e notar seus dentes têm manchas, você pode obter clareamento no consultório do seu dentista com uma ferramenta de laser
dental. Frutas e legumes que são conhecidos por mancha são mirtilos e beterraba. Você pode ter notado que a beterraba manchar as mãos se você está cozinhando com eles, e eles também manchar os dentes. Beterraba só pode ajudar a clarear os dentes se você escovar os dentes após comê-los.
Se você gosta de comer cozinha de todo o mundo, tenha em mente que caril e molhos de tomate pode causar os dentes para dim. comida indiana e italiana são grandes, mas limitar o quanto você comer ou escovar os dentes imediatamente depois de desfrutar de um prato. Alimentos que também é cozido com molho de soja ou vinagre balsâmico também pode causar os dentes para amarelo. Você não tem que parar de comer alguns de seus alimentos favoritos, mas lembre-se de escovar depois.