com mau hálito crônico não é apenas irritante, mas também embaraçoso. Se você tem esse problema, é provável que você evite falar ou ficar muito perto de pessoas, o que, obviamente, tem um sério impacto sobre sua vida. No entanto, como você vai descobrir com a informação fornecida neste artigo, existem formas eficazes para lidar com o mau hálito crônico.
Para começar, se você tem um problema de mau hálito crônico, seria importante para algo grave, como infecção, doença ou doença a ser descartada. Se você gastou tempo e dinheiro tentando um método após o outro para se livrar do problema, mas sem sucesso, sugerimos que você converse com seu médico. Se nada sério é a causa do mau hálito crônico, então você poderia considerar qualquer uma das recomendações listadas abaixo
& bull.; Higiene Oral - Mesmo se você escova e fio dental diariamente, o problema do mau hálito crônico pode ser que você não está escovação e uso do fio dental com freqüência ou tempo suficiente. Por exemplo, os especialistas dentais afirmam que você deve escovar pelo menos três vezes ao dia, especialmente depois de comer. Além disso, cada vez que escovar, este processo deve durar um período mínimo de dois minutos. Então, você também quiser usar o fio dental após cada refeição, bem como a primeira coisa na parte da manhã e antes de ir para a cama para remover quaisquer partículas escondidas de alimentos entre os dentes
& bull.; Dentaduras - Se você usar dentaduras, mau hálito crônico é realmente um problema comum. Alguns materiais usados para fazer dentaduras são mais propensas a absorver odores do que outros por isso é vital para escolher a mais alta qualidade dentaduras você pode pagar. Em seguida, independentemente de materiais, próteses geralmente precisam ser limpos com mais frequência do que o que as pessoas fazem. Além de escovação diária, dentaduras devem ser embebidos diária em uma fórmula aprovada
& bull.; Escovas de dentes - Até mesmo o tipo de escova de dentes usada pode manter a boca limpa ou causar mau hálito crônico. Hoje, a opção mais popular e eficaz é a escova de dentes sónica, que gira muito mais rápido do que um projeto elétrico padrão e ajuda a pasta de dentes e água circule de forma mais eficiente
& bull.; Água - A maioria das pessoas nunca pensa que muito pouca ingestão de água pode causar mau hálito crônico mas na verdade, ele pode. Quando a boca seca, células dentro da boca morrem e se decompõem que por sua vez produz um cheiro desagradável. Portanto, se você experimentar a boca seca devido a viver em um clima quente, tomar certos medicamentos ou como uma parte natural da composição do seu corpo é importante beber mais água diária
& bull.; Dental Care - Junto com as coisas que você faz em casa para prevenir e controlar o mau hálito crônico, você também deve ver um dentista para limpezas regulares uma vez a cada seis meses. Nessa altura, o dentista seria capaz de identificar o início da doença periodontal, da cavidade ou outro problema que pode causar o mau hálito mas também o potencial de infecção e /ou cárie dentária
& touro.; Ervas e especiarias - Finalmente, além de fazer tudo o necessário para eliminar o problema de mau hálito crônico, você também pode impedi-lo de voltar e refrescar a boca de mastigação em certas ervas e especiarias. Enquanto isso ajudaria odor cobertura durante todo o dia, ervas e especiarias são grandes para reduzir ou eliminar odor depois de comer. Por exemplo, salsa, sementes de funcho e cravo são ótimas opções.
Para começar, se você tem um problema de mau hálito crônico, seria importante para algo grave, como infecção, doença ou doença a ser descartada . Se você gastou tempo e dinheiro tentando um método após o outro para se livrar do problema, mas sem sucesso, sugerimos que você converse com seu médico. Se nada sério é a causa do mau hálito crônico, então você poderia considerar qualquer uma das recomendações listadas abaixo
& bull.; Higiene Oral - Mesmo se você escova e fio dental diariamente, o problema do mau hálito crônico pode ser que você não está escovação e uso do fio dental com freqüência ou tempo suficiente. Por exemplo, os especialistas dentais afirmam que você deve escovar pelo menos três vezes ao dia, especialmente depois de comer. Além disso, cada vez que escovar, este processo deve durar um período mínimo de dois minutos. Então, você também quiser usar o fio dental após cada refeição, bem como a primeira coisa na parte da manhã e antes de ir para a cama para remover quaisquer partículas escondidas de alimentos entre os dentes
& bull.; Dentaduras - Se você usar dentaduras, mau hálito crônico é realmente um problema comum. Alguns materiais usados para fazer dentaduras são mais propensas a absorver odores do que outros por isso é vital para escolher a mais alta qualidade dentaduras você pode pagar. Em seguida, independentemente de materiais, próteses geralmente precisam ser limpos com mais frequência do que o que as pessoas fazem. Além de escovação diária, dentaduras devem ser embebidos diária em uma fórmula aprovada
& bull.; Escovas de dentes - Até mesmo o tipo de escova de dentes usada pode manter a boca limpa ou causar mau hálito crônico. Hoje, a opção mais popular e eficaz é a escova de dentes sónica, que gira muito mais rápido do que um projeto elétrico padrão e ajuda a pasta de dentes e água circule de forma mais eficiente
& bull.; Água - A maioria das pessoas nunca pensa que muito pouca ingestão de água pode causar mau hálito crônico mas na verdade, ele pode. Quando a boca seca, células dentro da boca morrem e se decompõem que por sua vez produz um cheiro desagradável. Portanto, se você experimentar a boca seca devido a viver em um clima quente, tomar certos medicamentos ou como uma parte natural da composição do seu corpo é importante beber mais água diária
& bull.; Dental Care - Junto com as coisas que você faz em casa para prevenir e controlar o mau hálito crônico, você também deve ver um dentista para limpezas regulares uma vez a cada seis meses. Nessa altura, o dentista seria capaz de identificar o início da doença periodontal, da cavidade ou outro problema que pode causar o mau hálito mas também o potencial de infecção e /ou cárie dentária
& touro.; Ervas e especiarias - Finalmente, além de fazer tudo o necessário para eliminar o problema de mau hálito crônico, você também pode impedi-lo de voltar e refrescar a boca de mastigação em certas ervas e especiarias. Enquanto isso ajudaria odor cobertura durante todo o dia, ervas e especiarias são grandes para reduzir ou eliminar odor depois de comer. Por exemplo, salsa, sementes de funcho e cravo são ótimas opções.