É surpreendente como muitas pessoas sofrem de mau hálito. Muitas vezes eles não estão cientes do fato de que seu hálito cheira até que um amigo ou inimigo informa-los sobre o fato. Mau hálito, ou halitose, como é freqüentemente chamado, é normalmente fácil de superar. Aqui está um guia simples para matar mau hálito.
Mau hálito é conectado a higiene bucal ruim. O primeiro passo para erradicar o mau hálito é escovar os dentes após cada refeição. Use uma escova macia e não escovar muito difícil. Em vez de escovar duro, gastar muito tempo escovar todos os seus dentes completamente. O próximo passo é usar uma lavagem de boca anti-séptico após a escovação para matar qualquer bactéria em sua boca.
No momento da noite, é importante usar o fio dental ou com fio dental ou um flosser água. Uso do fio dental desaloja resíduos presos entre os dentes que de outra forma levar à gengivite e cáries. Ele também pode ser uma das causas do mau hálito. Todos os dentistas hoje recomendar uso do fio dental diariamente para manter uma boa higiene oral. Não é o suficiente para usar um palito em um restaurante. A picareta do dente pode danificar as gengivas e é muito grosso para chegar entre os dentes corretamente
E agora a parte final e mais importante conselho:. Comprar um limpador de língua. É um dispositivo simples formado por dois pinos que prendem uma fina tira de metal ou plástico que você raspe ao longo de sua língua na parte de trás da língua para a frente. Faça isso duas vezes e você vai se surpreender com a quantidade de coisas vem fora sua língua. Isso é porque a sua língua seja titular de 90% das bactérias em sua boca. É o acúmulo dessas bactérias que levam à fumaça de cheiro sulfuroso e vil que é comumente conhecido como halitose. Por simplesmente limpar a sua língua com uma língua mais limpas todas as manhãs, você vai parar o seu mau hálito. É garantido.
E se você escovar os dentes regularmente, usar fio dental e usar um limpador de língua você terá não só excelente e doce hálito, mas você também vai evitar viagens dispendiosas para o dentista. Então, compre um limpador de língua hoje!