Tentando evitar uma ida ao dentista? A maioria das pessoas não usufruir destas visitas. Um compromisso pode causar medo de uma ansiedade e impedir as pessoas de voltar para acompanhamento nomeações. É importante olhar além da sensação de desconforto e fazer ir para uma limpeza de rotina ou preenchendo ser tão fácil quanto possível. Há três maneiras de fazer estas nomeações mais confortável.
fornecer-se com uma distração auditiva.
Você não tem que sentar-se no banco em completo silêncio só para ouvir as máquinas e dispositivos na fundo. Traga algo para ouvir, que terá a sua mente o fato de que você está sentado no consultório do dentista. música suave é uma ótima idéia, pois pode ser relaxante e automaticamente trazer um sentimento mais calmo. você ainda pode ouvir o barulho? Traga algo um pouco mais otimista, com mais volume. Ele não tem que ser qualquer coisa, exceto o tipo de música que você gosta. Audio livros são outra grande idéia, especialmente se é algo que você não tenha ouvido ou lido antes. Isto irá manter sua mente ocupada com as palavras e a linha da história e mantê-lo de se concentrar no negativo.
Criar uma atitude positiva.
Às vezes, as coisas continuam a ser ruim, porque cada momento em que é trazido para cima ou discutido, algo negativo é menção. Tente evitar esses tipos de conversa. Quando alguém fala sobre o dentista ou um procedimento que tinham feito, certifique-se de que eles estão falando sobre isso de uma forma positiva. Se não, a pé e evitar uma situação de repetição. Quando você fala sobre isso, mencionar todos os aspectos positivos. Diga às pessoas o quão bom o assistente é ou como útil as pessoas na recepção são. Mencionar que os dentes sempre se sentir bem depois de uma limpeza. Embora esta solução não é garantido para fazer o próximo compromisso uma brisa, ele garantir que você está falando sobre isso de uma forma positiva e tentando mudar de idéia sobre esse tipo de situação.
Pedido de medicação para ajudar.
Em alguns casos, a ansiedade pode ser esmagador e impede uma pessoa de cada vez ir ao dentista. Se este for o caso, falar com um médico e ver se há qualquer medicação que você pode tomar para ajudá-lo a obter através do procedimento. Na maioria dos casos, se algum tipo de medicação é tomada, é importante ter alguém levá-lo para a nomeação e buscá-lo para que você não está operando um veículo motorizado. Embora esta seja uma solução bastante extremo, higiene oral é importante e você não quer problemas dolorosos com seus dentes abaixo da estrada.
É importante apenas para ser honesto com as pessoas ao redor -lo sobre o medo e ansiedade. Para a maior parte, as pessoas vão ser compreensivo e solidário. Permitir que outros para ajudá-lo e fazer a próxima viagem ao consultório do dentista menos estressante e mais agradável.