A melhor maneira de evitar uma dor de dente é a cuidar melhor de seus dentes, desta forma se reduz suas chances de experimentar uma dor de dente. Os alimentos que comemos, as bebidas que colocamos através de nossas bocas e higiene geral todos se combinam para tornar os dentes mais fracos e mais suscetíveis às cáries, que resultam em dores de dente. Cáries e dores nas gengivas irá tornar extremamente difícil para comer, e você será muito confortável e com dor
Aqui estão 7ways que podem ajudar a cuidar melhor de seus dentes e evitar uma dor de dente:.
< p> & bull; Recomenda-se que uma escova os dentes depois de uma refeição, no entanto, não deve ser feita imediatamente. Se você não pode escovar os dentes depois do almoço, você precisa escová-los, pelo menos, duas vezes por dia, após o café da manhã e antes de ir para a cama. Isso vai minimizar os danos aos seus dentes como você atravessa o dia e quando você está dormindo
& bull.; Tão importante quanto escovar os dentes é, uma escova de dentes não é adequada quando se trata de limpar os dentes. Nós precisamos usar o fio dental os dentes, para ser capaz de alcançar as áreas entre os dentes, onde a escova não pode alcançar, para garantir essas áreas são limpos e livres de praga
& bull.; Mude sua escova de dentes a cada três meses e garantir que as cerdas da sua escova de dentes são suaves. cerdas duras podem causar danos nas gengivas, e que não é o resultado que você quer
& bull.; Você deve visitar um dentista duas vezes por ano. Desta forma, o dentista será capaz de dizer-lhe que tipo de moldar seus dentes estão em, o que você precisa fazer para garantir que você cuidar melhor deles e limpar os dentes para remover a praga.
& bull; Verifique a pasta de dentes que você usa quando você escova os dentes. Certifique-se a pasta de dentes que você usa contém flúor, pois oferece grande proteção para os dentes quando se trata de praga
& bull.; Lavar os dentes com um anti-séptico bucal, e certifique-se que é um anti-séptico bucal que contém flúor
& bull.; Os alimentos que comemos afeta os dentes, às vezes de uma forma muito negativa. Estar ciente dos alimentos que você colocar em sua boca, e ficar longe de alimentos que contêm açúcar. Frutas e legumes obter um bate-se, bem como água potável em oposição a beber bebidas ácidas.