Mau hálito pode às vezes ser um off e on coisa. Às vezes você sente tudo diligente e você faz higiene bucal como um louco e às vezes você esquece provavelmente por causa de uma agenda lotada ou assim. No entanto, você precisa ser mais diligente quando você faz a higiene oral. Agora, existem aquelas pessoas cujo mau cheiro simplesmente não parecem ir longe. Parece ficar dia após dia. Se isso está acontecendo, você está tendo mau hálito crônico.
Não é saudável, se a cada dia que você está tendo mau cheiro. É uma indicação muito clara de que você não está dando valor a sua higiene oral. As origens do mau hálito crônico pode ser atribuída à maneira como você está cuidando de seus dentes. O mais básico e o método mais simples de higiene oral adequada é escovar os dentes três vezes em um dia e para acoplar com fio dental.
A pasta de dentes também pode ter um impacto sobre a qualidade dos cuidados oral, mas isso não é realmente verdade. Escovar após cada refeição também pode revelar-se um método muito poderoso na luta contra o mau cheiro. Isto pode parecer onerosa para muito como ele pode exigir-lhe para trazer um kit de escova de dentes com você, mas acredite em mim, os resultados vão valer a pena. pastilhas de hortelã também pode ser bom, mas tome nota que eles só dão um curto prazo ou alívio temporário para o mau cheiro. Você pode compará hortelã da respiração para uma pessoa pulverização perfume em seu corpo fedorento. Escovar ainda é o método mais eficaz.
Alho e cebola também são dois culpados muito notórios que são conhecidos por desencadear halitose. Então, quando você come, certifique-se de que você vá mínimo sobre a quantidade de cebola e alho que você consome. O mesmo vale para qualquer coisa que tenha cafeína. Soda também é um tabu e deve ser minimizada, juntamente com o consumo de quaisquer produtos ricos cafeína.
Outra fonte provável do mau hálito é uma boca seca. Quando sua boca está seca, especialmente a língua, torna-se um ponto quente onde as bactérias podem procriar. Você já reparou que você tem mau hálito ao acordar de manhã? Isso ocorre porque a produção de saliva está em pausa quando você está dormindo. Tente levar uma pequena garrafa com água nele e consumir a sua água em uma base periódica. Faça pequenos goles como você realmente não precisa de muito.
Então, isso é tudo o que você precisa saber sobre o que provoca mau hálito crônico. Se você continuar a tê-lo apesar de fazer tudo o humanamente possível, agora você pode precisar consultar um especialista. Vai ser tudo vale a pena.