Cuidar da nossa auto é uma das partes mais importantes do nosso dia. Antes de sair da casa, certifique-se de que somos limpa suficiente para evitar outras pessoas starring em nós, porque nós olhamos sujo e acima de tudo, não queremos que nossos amigos e familiares para olhar diretamente nos olhos de vergonha.
escovar os dentes e usar fio dental deve ser praticada desde que nós falamos muito não apenas dentro de nós mesmos, mas também para outras pessoas. Uma vez que o mau hálito é causado pelas bactérias, tártaro e cavidades. Estas são as partículas de alimentos que estão presas entre os dentes e que festa bactérias sobre eles, que passaria a criar compostos de enxofre que nos dá o odor desagradável em nossa boca.
A fim de eliminar os indesejados cáries e tártaro e diminui as bactérias se acumulam em nossa boca, nós temos que escovar os dentes e usar fio dental uma vez que se livrar das pequenas partículas entre os dentes que escovar sozinho não poderia lidar. É triste dizer que a maioria de nós só escovar os dentes por causa de escová-los. Com este tipo de escovagem, a partir de bactérias nossos dentes não são removidos, assim, a boca ainda terá um cheiro depois de algumas horas. Para se livrar das bactérias e impedir a sua acumulação, devemos escovar os dentes pelo menos 3 minutos após cada refeição. Isto assegura que a nossa boca ficaria limpa e fresca durante todo o dia.
Se você foi escovar os dentes pelo menos 3 minutos após cada refeição, mas ainda você está enfrentando o mau hálito, então você tem que levar em consideração escovar a língua também! Bactérias normalmente esconder em fendas profundas dentro da nossa língua. Assim, eliminando a limpeza da língua e também a parte de trás de vocês bactérias língua e outras partículas de alimentos será lavado deixando você sentir fresca e limpa.
Você pode estar pensando que as pessoas que têm boca seca tem menos bactérias em sua boca, bem, você está errado. A boca seca é o lugar perfeito para as bactérias a crescer rapidamente do que a de uma boca molhada. Com oferta suficiente de saliva, o que ajuda a se livrar de partículas de alimentos, ao mesmo tempo dissolve o composto de enxofre em sua boca.
Para você ter um produto de limpeza, boca mais fresco, você também pode usar anti-séptico bucal para matar as bactérias que têm vivido em sua boca e causando-lo a cheirar mal. Você também tem que comer alimentos saudáveis e beber muita água. Ter um mau hálito não significa que você vai estar carregando esse fardo toda a sua vida. Ao seguir estes passos simples e ir ao dentista regularmente vai lhe dar uma melhor chance de ter um produto de limpeza, hálito fresco a cada hora do dia.