Você sabia que o mau hálito pode ser causado por seu (por favor drumroll) língua?
Se você ainda não pode acreditar, pensar na última vez que você escovou seus dentes (espero que no mesmo dia, ou você está em sérios apuros). Você notou que sua língua tinha uma película branca espessa e pegajosa sobre ele?
A maioria das pessoas nem sequer dar-lhe um segundo pensamento, muito menos tentar raspar-lo. Mas, aquela coisa branca na sua língua não é realmente uma substância que ocorre naturalmente em seu corpo. Na verdade, é uma forma de placa que podem provocar um cheiro ofensivo. Claro, você pode ser escovar os dentes e ir ao dentista regularmente a cada 6 meses, mas que por si só não vai garantir-lhe de nunca ter mau hálito.
"Mas o meu dentista diz que Na verdade, estou fazendo muito bem com toda a minha escova, lavagem e uso do fio dental ", você poderia dizer. "Eu até passar todos os testes regulares e exames, e eu sou cavidade livre! Por que eu tenho para se preocupar com a minha língua? Não é só os meus dentes que importam?"
Se você é um daqueles que pensam dessa maneira, é melhor pensar novamente. A língua é realmente quente e úmido, um terreno fértil primordial para as bactérias. A razão pela qual o seu dentista pode não estar percebendo seu mau hálito pode ser porque ele está usando uma máscara, e é imune ao mau cheiro da sua boca.
A coisa boa é, acrescentando passos simples como usar um anti-séptico bucal (álcool livre) e raspando que o filme branco off sua língua irá percorrer um longo caminho na prevenção de mau hálito. Não exagere, porém, porque você pode acabar fazendo mais mal do que bem. Seja gentil com a raspagem, ou você pode acabar se machucando.
Raspagem antes de lavar também pode ser útil para eliminar totalmente as bactérias da boca, como você terá a chance de liberar todas as bactérias com água ou bochechos para dentro da pia.
seu dentista também será útil para esclarecer suas dúvidas sobre a higiene língua. Ele ou ela pode não perceber o seu mau hálito, porque eles estão usando uma máscara, mas nunca é demais para perguntar o que pode estar causando a sua condição. Estar ciente da causa a respiração cheiro desagradável é o primeiro passo para curar este problema.
Acredite em mim, raspando que película fina fora de sua língua não só é um precursor para a eliminação de um mau hálito , mas é realmente muito libertador. Sua língua vai instantaneamente se sente mais fresco, mais saudável e mais limpo. Se você quer saber o que eu quero dizer, vá em frente e pegar um raspador e experimentá-lo. Você estará fazendo a si mesmo e sua língua um enorme favor.