A halitose, ou como é mais comumente conhecido mau hálito, é um dos únicos problemas mais temidos que afligem os homens e mulheres de hoje. Todos nós já tivemos aquele momento terrível em uma data onde tudo estava indo maravilhosamente e você se inclina para esse primeiro beijo para cimentar a relação que você estava esperando para se formar. Então, de repente a sua data se afasta com um olhar de desgosto em seu rosto, e agora você está incrivelmente envergonhado. Mau hálito é uma das maiores causas da baixa auto-estima e com boa razão. Ele pode causar estragos na sua vida social em uma base do dia a dia.
O QUE CAUSA mau hálito?
Mau hálito tem inúmeras causas que vão desde a genética para problemas de estômago, mas a principal causa do mau hálito é um bactérias anaeróbias que vivem em sua boca. Anaeróbio, literalmente, significa "sem ar ou oxigênio".
Esta bactéria vive em locais com baixo ou nenhum oxigênio, tais como a sua língua e especialmente a traseira de sua garganta. Aqui eles consomem alimentos e resíduos excretam ... sim, eles cocô na boca. Parece delicioso, não é? Os resíduos produzidos por algumas bactérias orais são compostos de enxofre, que é o que faz com que suas bactérias breath.These maus criar uma ampla gama de diferentes mas igualmente horríveis cheiros tais como:
Surpreendentemente toda a gente o suficiente tem estes compostos de cheiro desagradáveis na boca em algum grau. Felizmente, a níveis baixos destes compostos não são visíveis, mas quando esses níveis aumentam, temos um problema sério. Em níveis normais, temos um perfeito equilíbrio das bactérias boas e más bactérias. Quando as bactérias más ultrapassar os bons, suas formas de mau hálito. Uma das principais maneiras que isso acontece é através de acúmulo de placa em sua boca.
Qual é a placa?
Plaque, é um depósito incolor e pegajosa de bactérias que está constantemente formando na superfície do dente. Saliva, alimentos, e fluidos se combinam para produzir esses depósitos que recolhem onde os dentes e as gengivas se encontram. Plaque cria um "isento de oxigénio" ambiente que é uma mina de ouro para as bactérias. Isto significa que o mais placa bacteriana que se acumula mais as bactérias vão crescer.
Quais os alimentos ALIMENTAR as bactérias anaeróbias?
Sempre que comer qualquer coisa, as bactérias se alimentam fora dele também. O resíduo é produzido como eles digerir proteínas. Isso significa que alimentos como carnes e peixes são como um buffet tudo que você pode comer para as bactérias. Ao cortar o consumo desses alimentos vai ajudar alguns, mesmo se você os eliminou de sua dieta as bactérias ainda consumirá as células mortas da pele, e proteínas encontradas em sua saliva. Também para aqueles com má higiene dental, que iria consumir a última refeição que você deixou em sua boca. Mesmo assim, ele ainda iria beneficiá-lo para limitar o seu consumo de alimentos ricos em proteínas, tais como: Carne, peixe e frutos do mar, ovos e produtos lácteos (leite, queijos e iogurte) grãos de cereais, nozes, ervilhas, feijões, e bolos por último e torta de
Onde é que as bactérias vivem?
as bactérias vivem em dois lugares primários, a superfície de sua língua, e na parte traseira de sua língua. Se você já se olhou no espelho e percebeu um revestimento branco em sua língua, que fica mais branco o mais para trás que você vá, você está olhando para a placa onde as bactérias mau hálito está comendo, e reprodução em um ritmo rápido. Este é o principal local onde você vai enfrentar sua cabeça mau hálito por diante.