Um dos maiores problemas da humanidade é como manter os dentes limpos e saudáveis. Para ser franco, eu tenho muitos problemas por causa da minha não tão bem cuidadas boca. Quando eu era jovem e não tão inteligente a maioria dos meus dentes foram danificados por doenças diferentes. Tenho muitas cáries, mesmo três dentes mortos. Meu ponto é que devemos começar a cuidar da boca desde que nascemos, ou você vai acabar como eu. Precisamente por essa razão, este artigo é principalmente dirigida às crianças, em vez de os adultos, mas todas as pessoas devem considerar o que vou explorar próxima
A primeira ação extremamente fundamental, que precisamos observar é bastante excelente. - cada dia, pelo menos, duas vezes ao escovar os dentes. Os melhores períodos do dia para fazer isso são antes de dormir e após a sua refeição da manhã. Por uma questão de fato, você está autorizado a usar a escova de dentes e colar mais de duas vezes por dia. Por exemplo, se você comer produtos açucarados durante o dia vai ser muito bom para você, se você escovar os dentes novamente.
Para remover a placa corretamente, você precisa para manter o regras para a escovação correta. Quero dizer que você tem que fazer movimentos circulares, assim como você é obrigado a ter um monte de tempo para os dentes na parte de trás. Você pode não saber, porque tem medo do dentista e não há ninguém que possa dizer-lhe que, mas os dentes de trás são problemáticas máximo. A melhor forma de limpar a placa de seus dentes é a escovação sem prejudicar as gengivas. O que é mais, você precisa limpar a gengiva com movimentos suaves, bem.
Na terceira posição, você deve garantir que você escova os dentes por mais de dois minutos. Então, nesse sentido, você deve olhar para o tempo, se você quiser observar esta regra. Praticamente, a maioria das pessoas estão tendo problemas com a escovação chato. Assim, você tem que encontrar uma maneira de se concentrar no que você atividade. Por exemplo, quando estou a ouvir boa música do meu PC, TV ou rádio, o tempo passa mais rápido e melhor.
No próximo exemplo, você tem que fornecer escova de dentes, que deve ter cerdas macias. Essas cerdas macias vai entregar safeness, bem como limpeza durante a escovagem. Sua suavidade fornece a suave fricção necessário, enquanto as cerdas finas limpar os lugares difíceis entre os dentes. É importante que você mudar de creme dental e escova a cada três meses. A pasta de fluoreto é o único, que ajudará para os dentes mais limpos e mais protegidos. A lavagem antibacteriana também é boa decisão para os dentes saudáveis.