gengivas inchadas fará você se sentir desconfortável que você pode até perder o apetite. Assim, você realmente quer curá-lo no tempo mais rápido possível. Eles são realmente fáceis de curar, enquanto você também estão dispostos a seguir certos hábitos de higiene oral. Embora possa haver balcão drogas disponíveis, é melhor você ficar com remédios caseiros naturais para gengivas inchadas, a fim de evitar reações alérgicas. gengivas inchadas precisa ser curada imediatamente para que possam tornar-se ainda pior e pode desencadear mais graves problemas de saúde bucal.
Manter a higiene oral
1. Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia durante três minutos (tempo mínimo de escovação).
2. Após cada refeição ou a cada vez que você comer, lavar a boca para remover as partículas de alimento, o que poderia ser preso entre os dentes. Se estas partículas permanecem dentro de sua boca, que servirá como as áreas de reprodução de bactérias.
3. Fio dental regularmente, embora você não deve forçá-lo entre os dentes para evitar sangramento nas gengivas. Evite usar fio dental demasiado frequentemente embora.
3. Obter as consultas do dentista regularmente para a limpeza. Além disso, quando o seu dentista vê algo de errado com os dentes, tê-los corrigido o mais rápido possível.
Se você manter todos esses hábitos, você será capaz de colocar-se uma base saudável para os dentes mais fortes e gengivas.
Dieta e estilo de vida
1. Comer saudável, não só para os seus dentes e gengivas, mas também para sua saúde geral. Desnutrição só vai torná-lo mais propenso a vários problemas orais, tais como gengivas inchadas.
2. Incluem vitaminas C e D em sua dieta como eles são vitaminas essenciais. A vitamina C vai acelerar a reparação de qualquer tecido conjuntivo e a geração de osso. Pode ser encontrado em frutos, tais como toranja, papaia, manga, laranjas, brócolos, e outros. A vitamina D, por outro lado, tem efeitos anti-inflamatórios.
3. Aprenda a relaxar, a fim de evitar ficar estressado. O estresse também é apontado como uma das causas de stress.
4. Exercite-se regularmente.
5. Evitar irritantes goma. Estes remete para bochechos regulares com teor de álcool, bebidas alcoólicas e produtos do tabaco.
Produtos Naturais
1. Enxaguar a boca com o suco de cranberry, a fim de lavar as bactérias persistentes que não são removidos com a simples escovação de seus dentes.
2. Use óleo da árvore do chá para enxaguar a boca com uma vez que tem propriedades antibióticas naturais.
3. óleos essenciais tais como amêndoa, hortelã, e hortelã-pimenta pode também ser usado. Todos eles vêm de plantas e são eficazes para a melhoria da condição de suas gengivas inchadas e geralmente, a sua saúde oral.