Não é incomum para abrigar um medo de dentistas. Para alguns, isso não é realmente muito medo, pois é uma aversão. Há simplesmente melhores maneiras que podem pensar em passar seus dias. Mas, para outros, é realmente um medo e deve ser tratada. Você não pode simplesmente negligenciar a sua saúde dental, porque você não gosta de ir para sentar-se nessa cadeira temida. Você tem que enfrentar seus medos e obter através de seus compromissos de uma forma ou de outra. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a se preparar para sua nomeação. Eles podem não funcionar para todos, mas eles certamente irão aliviar pelo menos um pouco do estresse.
Para muitas pessoas, dentistas representam um monte de dor e humilhação. Se isso descreve você, você pode ter ninguém, mas a si mesmo para culpar. A consulta odontológica de rotina não é suposto a doer e você certamente não deve estar sujeito a humilhação. Você tem duas opções neste caso. Um, você deve, obviamente, encontrar cuidados alternativos, se você não acha que está a ser tratado com respeito por seu escritório atual. Dois, e talvez mais importante, você precisa cuidar melhor de seus dentes em uma base regular. Escovar bem, fio dental bem, e usar um bom bochechos com flúor. Pare de lanches entre as refeições e demitir o material açucarado. Não é tão difícil; você apenas tem que transformá-lo em uma rotina. Quando seus dentes e gengivas são saudáveis, um exame não dói, sua gengiva não sangra, e você não terá palestras.
Falando de bucha e uso do fio dental, vá em frente e fazê-lo antes de sua nomeação. Muitas pessoas fazem isso instintivamente, mas se você não fizer isso, você realmente deve. Por um lado, o higienista está lá para fazer a limpeza profunda, não remover a pele de seus dentes que vem com o sono. Dois, é apenas más maneiras de fazer essas pessoas trabalham em sua boca sem fazer pelo menos o mínimo para torná-lo um ambiente habitável. Dê os poucos minutos extras para manter sua manhã saúde bucal e noite. Respeito aos olhos de estranhos pode não ser importante para você, mas você deve ter pelo menos respeito por si mesmo.
Se nada vai te preparado o suficiente para lidar com os dentistas, você deve tomar uma olhada em odontologia sedação. Alguns escritórios oferecem este serviço, onde você está realmente colocar abaixo com sedativos antes de sua nomeação. Pode parecer extremo para aqueles que não abrigam as mesmas fobias, mas para aqueles que fazê-lo pode ser um verdadeiro salva-vidas. Veja se um consultório odontológico em sua área oferece esse recurso.