A halitose ou mau hálito é uma situação embaraçosa que geralmente afeta o seu relacionamento em casa e no trabalho. Uma pessoa pode desenvolver mau cheiro devido à presença de bactérias causadoras de odor no interior da boca, produzidos pelas partículas de comida à esquerda no interior da boca. Aqui estão várias curas eficazes para o mau hálito:
1. Escovar os dentes regularmente depois de cada refeição e, especialmente, depois de consumir carne, peixe e produtos lácteos. Página 2. Use bicarbonato de sódio, além de sua pasta de dentes regular. Escovar os dentes com bicarbonato de sódio. Enxaguar a boca com dissolvido bicarbonato de sódio também é eficaz na redução da acidez na boca e minimiza o crescimento de bactérias causadoras de odor orais.
3. Juntamente com a escovagem dos dentes, usar fio para remover partículas de alimentos entre os dentes. página 4. Uma das curas eficazes para o mau hálito é limpar a sua língua regularmente. As bactérias gostam de crescer em sua língua.
5. Gargarejo com água salgada para reduzir o crescimento de bactérias na boca. Você também pode usar bochechos comercial que contém dióxido de cloro, zinco e cloreto de sódio ou cloreto de cetilpiridínio.
6. Evite comer alho e cebola. Consumir alimentos com açúcares refinados, como biscoitos, doces, bolos, refrigerantes, entre outros, também podem causar mau cheiro, especialmente se você não escovar os dentes depois de comer este tipo de alimento.
7. Segundo a pesquisa, comer iogurte natural por pelo menos 6 meses tinha sido para reduzir ou eliminar o mau hálito.
8. Mastigar ervas como salsa, coentro, manjericão, wintergreen, alecrim, fennels e cravo. Eles são grandes para refrescar o hálito. Mastigar sobre eles permite a produção na boca.
9. Beber muita água durante todo o dia também pode reduzir o mau cheiro.
10. Evitar fumar e consumir bebidas alcoólicas pesadas. Estes são grande fonte de mau hálito.
11. Uma visita ao periodontista a respeito de seus problemas de gengiva e os dentes também pode ser uma cura eficaz para o mau hálito.
12. Uma limpeza profissional pelo seu dentista pode também ser uma outra solução para mau cheiro. Tártaro não pode ser removido através de escovar os dentes e usar fio dental sozinho. Ter o seu dentista removido isso para ele pode ser uma das causas do mau cheiro.
13. O uso de produtos antibacterianos pode ajudar a curar o mau hálito. Eles são comercialmente produzido e disponível através de seu dentista ou online. Algumas das ajudas produzidos comercialmente para tratar mau cheiro são BreathRx, TheraBreath e hálito remédio. Eles contêm anti-bacteriano como o dióxido de cloro, timol e eucalipto que matam bactérias.
superar o problema de ter mau cheiro. Estas curas eficazes para o mau hálito são a resposta para os seus problemas. Aproveite a sua doce respiração, fresco a partir de agora!