A halitose ou mau hálito é um problema comum de pessoas em todo o globo. Para a maioria das pessoas, um ato simples como escovar os dentes seria suficiente para manter a halitose na baía. Mas para alguns, tendo um caso grave de um mau hálito pode aliená-los socialmente e até mesmo em algum momento causar problemas no seu emprego. Isso afetaria seriamente o bem-estar e confiança geral da pessoa.
A fim de descobrir como se livrar deste problema, é preciso primeiro compreender suas diferentes causas.
A causa mais comum da halitose é bactérias. Dentro da boca, existem centenas de diferentes bactérias que residem lá normalmente. Vários destes causar mau hálito cheirando quando seus números estão autorizados a aumentar. Estas bactérias são bactérias anaeróbicas, o que significa que crescem em um ambiente que não tem oxigênio. Seus subprodutos são compostos de enxofre que são os que realmente causam o mau cheiro na respiração das pessoas.
O prazo para maus cheiros provenientes apenas das estruturas na boca é chamado de "fetor oris" . Fetor oris podem vir de uma ou mais áreas da boca em que as bactérias são capazes de crescer. Estas estruturas da boca onde as bactérias são susceptíveis de crescer são os dentes, a língua e as gengivas
-. Para oris fetor, a manutenção de uma boa higiene oral (escovação adequada e uso de fio dental) é provavelmente a melhor maneira de prevenir isto. Naturalmente, problemas dentários, tais como as necessidades de decaimento dos dentes ou a doença de goma a ser tratado por um dentista. Também uma limpeza regular pelo seu dentista pode ajudar a remover as bactérias de áreas que são difíceis de alcançar. Colutórios, especialmente aqueles com álcool pode alterar o equilíbrio da flora normal em sua boca e pode acabar causando mais mal do que bem. Se você estiver planejando usar um bochecho pergunte ao seu dentista quais são os melhores para você usar.
O mau hálito também pode ser causada por diferentes estruturas do trato respiratório superior. Condições tais como sinusite ou mesmo um resfriado comum pode causar gotejamento pós-nasal. gotejamento pós-nasal é quando pinga muco para baixo formar sua cavidade nasal e casacos sua garganta e parte traseira de sua língua com muco. Estes sites "revestidos" tornar-se um novo terreno fértil para as bactérias
-. A fim de evitar gotejamento pós-nasal, você deve parar a causa. Você pode tratar a sinusite com um bom descongestionante nasal. Há alguns que você pode comprar ao balcão. Se você não tiver certeza de que são bons para você, é melhor consultar com seu médico.
O mau hálito cheirando também pode ser um resultado do consumo de determinados alimentos com odores fortes. Alimentos como alho, curry e cebola, ou bebidas, como cerveja, brandy e café são causas comuns de temporária mau hálito cheirando
-. Você pode evitar isso simplesmente ficar longe de alimentos com odores fortes. Mas lembre-se que é temporário para uma outra maneira de resolver isso é simplesmente esperar até que o efeito desaparece. Esteja atento a estes alimentos embora especialmente se você estiver em uma data ou em uma festa e tentando impressionar alguém.
Ao manter sua cavidade oral limpo, você pode ajudar a combater o mau hálito cheirando. Mas você tem que entender que, às vezes você precisa da ajuda de profissionais como dentistas e médicos, a fim de realmente obter livrar dele. Você não está sozinho em sua luta contra o mau hálito por isso não tenha vergonha de ir e consultar um prestador de cuidados de saúde sobre ele.