Ouvimos o tempo todo como devemos usar o fio dental nossos dentes, mas é uso do fio dental é realmente importante? A resposta é sim! Deixar de usar o fio dental deixa 35 por cento da superfície do dente impuro. Uso do fio dental remove a placa bacteriana e alimentos entre os dentes e sob a gengiva. Estas são áreas de cavidade-propensos que sua escova não pode alcançar. Acúmulo de placa sob a linha da gengiva pode resultar em irritação e, finalmente, a doença. Para um sorriso saudável e bonito, você deve escovar pelo menos duas vezes e fio dental pelo menos uma vez a cada dia. Mas não é suficiente apenas para usar o fio dental, você precisa fazê-lo direito! Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo flossing fio dental efetivamente
Dicas Flossing Art & touro.; Enrole uma fita de 18 polegadas de fio em torno de seus dedos médios e mantenha uma seção de uma polegada entre seus polegares e indicadores
& bull.; Facilitar o fio dental entre os dentes e deslize-o suavemente para cima e para baixo usando um movimento suave fricção Art & touro.; Suavemente curva do fio ao redor da base de cada dente, certificando-se de que você vá abaixo da linha da gengiva Art & touro.; Para remover o fio, use o mesmo movimento de vaivém para trazer o fio longe do dente Art & touro.; Nunca tirar ou force o fio ou você pode ferirás o tecido da gengiva delicada Art & touro.; Use secções limpas de fio conforme você passa de dente a dente
& bull.; Não se esqueça de usar fio dental atrás do último dente Art & touro.; Sempre lavar os dentes para lavar alimentos ou outras partículas que você removeu Art & touro.; Use um threader fio para ajudar a guia de fio dental entre chaves ou sob o arco.
Ao escolher fio dental, você pode escolher ou o nylon ou o fio PTFE. Nylon está disponível em encerado e unwaxed e também vem em uma ampla variedade de sabores. Este tipo de fio é feito de diversos fios de nylon, que lhe permita rasgar ou desfiar durante uso de fio dental. filamento ou fio PTFE lâminas individuais facilmente entre os dentes e é resistente pingo-praticamente mas é mais caro. Independentemente do tipo de fio que você escolher, você estará removendo a placa e detritos quando uso do fio dental corretamente. Quando você começar a usar o fio dental, as gengivas podem sangrar ou tornar-se ferida durante os primeiros dias. Isso deve parar depois de alguns dias, no entanto, se o sangramento continua, consulte seu dentista.
atendimento odontológico regular é importante para uma boa saúde oral. Não só é importante que a sua escova e fio dental todos os dias, mas você também deve visitar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano. Se você estiver enfrentando qualquer dor, sangramento das gengivas ou outros problemas, não tenha medo de falar com o seu dentista sobre isso em sua próxima visita. Se você é experiência de dor, chame seu dentista imediatamente.