Não há causas e tratamento para bruxismo evidentes. No entanto, os médicos especialistas estão tentando o seu melhor para evitar mais danos aos dentes e eliminar a causa da dor de ranger os dentes. Aliviar a dor e tratar o bruxismo depender do que desencadeia ranger de dentes.
gestão de longo prazo tem a intenção de parar a pressão e fricção na superfície dos dentes, o que pode ser feito usando protetores bucais aprovados pela FDA. Os protetores bucais são feitos de plástico durável e pode diminuir a causa da pressão pelos dentes rangendo. Uma visita ao dentista é obrigado a ter um protetor de boca personalizado equipado que se encaixa mordida da pessoa de forma adequada. Um guarda de boca cheia e outros guardas nocturnos de diferentes formatos estão disponíveis, dependendo da gravidade do problema.
O bruxismo pode causar dor na mandíbula e dor ao redor da área da mandíbula. Colocar a ponta do dedo e exercendo uma leve pressão sobre os músculos da mandíbula pode aliviar a dor. No entanto, deve-se ter cuidado para não esticar a articulação da mandíbula.
Talas têm sido muito utilizados para aliviar dores de mandíbula causados pelo bruxismo. Ele também pode ajudar com distúrbios da ATM, bem como apertamento dos dentes, para moagem. Enquanto algumas pessoas acham uso de talas inconveniente e até fez seus dentes apertando pior, outros dizem que ele ajudou a reduzir os dentes cerrados hábito. No entanto, talas como protetores bucais não são solução permanente. Mesmo que os sintomas ea dor são aliviados ao usar protetores de boca e tala, a dor retorna, eventualmente, quando splint não está a ser utilizada.
Talas, como protetores de boca, estão equipados quer sobre os dentes inferiores ou superiores. Alguns talas são projetados para manter os molares separadas dos dentes da frente, porque os especialistas acreditam que apertamento dos dentes é pior nos dentes posteriores.
anormal alinhamento dos dentes também pode ser a causa. A cirurgia é necessária para corrigir o alinhamento dos dentes ou o padrão de mordida. No entanto, a cirurgia deve ser a última opção, pois é caro e não há nenhuma prova que ele pode parar de ranger os dentes.
Alguns profissionais de saúde citar o estresse ea ansiedade como causas. Se você está mostrando sinais de bruxismo e suspeitar que o estresse desencadeia a doença, realizar atividades de alívio de estresse. Tome um banho longo e relaxante, embora cercado por velas perfumadas. Ouvir música relaxante. Meditar. Ir para uma caminhada longa e lenta antes de voltar para casa e ir para a cama. Leia livros de luz. Coma refrescante frutas e legumes como estes podem ajudar a relaxar músculos da mandíbula.
Modificar seu comportamento e escolhas alimentares pode ajudar a aliviar os sintomas. Treinar sua boca e dentes para parar de ranger ou apertar durante o dia. Evite beber bebidas com cafeína como cola, chocolate e café como estas bebidas provoca ansiedade e desencadeia o estresse que pode levar a ranger os dentes. Outros tratamentos bruxismo incluem fisioterapia, hipnose e outros dispositivos de biofeedback.